Personal trainer e sport

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Luca in 00040 Ardea (Roma)
ID servizio: 56808 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Vorrei iniziare questa settimana. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Non mi interessa se è uomo o donna. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, lunedì e martedì. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, lunedì e martedì

Luogo: Ardea (Provincia: Roma)

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Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 10-1-2017 a Ardea (Roma)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Presenziali con allenatore
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    178 cm 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dall inizio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer

Pubblicato il 16-5-2015 a Ardea (Roma)

Salve, cerco un personal trainer che mi segua nell'allenamento e magari mi consigli una dieta

Personal Trainer per dimagrire in Arci

Pubblicato il 8-1-2017 a Arci (Roma)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì e domeniche, due ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire in Roma

Pubblicato il 8-1-2017 a Roma (Roma)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i domeniche, venerdì e martedì, una ora ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 3-1-2017 a Pomezia (Roma)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Ho bisogno di tonificarmi, e di seguire un alimentazione corretta.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    150 cm 41 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    A volte vado a correre, 18 min. La mattina.
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Poco tempo! ne avrò bisogno all'inizio, per l'alimentazione, e ogni tot di tempo per cambiare esercizi e alimentazione! ... Il giusto.
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so...
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, lunedì, mercoledì, venerdì e forse sabato.
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Isola Sacra

Pubblicato il 3-1-2017 a Isola Sacra (Roma)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì, giovedì e domeniche, due ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire in Roma

Pubblicato il 29-12-2016 a Roma (Roma)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i martedì, due ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).