Personal trainer e sport

Personal Trainer a Assago (Assago)


Richiedi un preventivo Gratuito per Personal trainer. Senza impegno.

Di cosa hai bisogno?

è gratis e senza alcun impegno

OPINIONI DEI CLIENTI

Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

Valutazione 10/10

Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

COME FUNZIONA?

Indica il professionista che stai cercando

Fino a 4 professionisti si metteranno in contatto con te

Scegli il miglior professionista

Risparmia fino al 35% con Cronoshare

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Salvatore in 20090 Assago (Milano)
ID servizio: 55709 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. ). Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica

Luogo: Assago (Provincia: Milano)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 15-3-2017 a Milano (Milano)

Vorrei un pt che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Grazie carla

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso, corsa 10 km
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aperto (parco lambro)
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm 56 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Giugno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera dopo le 18
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 13-3-2017 a Milano (Milano)

Vorrei un pt che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) il sabato per un' ora. Grazie elisa

  • Obiettivo:
  •    Perdere pero e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1 65 e 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poca!
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 h a settimana sabato o domenica
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino estate
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sabato no preferenze
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 13-3-2017 a Cusano Milanino (Milano)

Buongiorno, dopo due figli e tanta pigrizia mi sono ridotta ad avere un peso veramente eccessivo.... Solita storia.... Diete fatte male con cui riuscivo a perdere chili in poco tempo per poi riaquistarne il doppio. Da poco ho deciso di affrontare seriamente il problema è mi sono rivolta a una dietologa.... A un regime alimentare corretto vorrei però affiancare dell esercizio fisico finalizzato al dimagrimento. Il grosso problema è che non ho tempo per iscrivermi in palestra e quindi vorrei una persona qualificata che mi insegnante a fare esercizio fisico anche a casa . Grazie per l attenzione. Elena

  • Obiettivo:
  •    perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Non ho preferenze
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    165cm 87kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Pesonal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 10-3-2017 a Rodano (Milano)

Un bravo personal trainer che mi aiuti a combattere il mal di schiena e mi faccia tornare in forma.

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso,
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta e palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    176 cm 54 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ex sportiva
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Non lo so
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    A lunga durata
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dopo le 18 e nel week end tutto il giorno
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 9-3-2017 a Milano (Milano)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta, palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 cm, 56 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Yoga una/due volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Una volta a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina presto o dopo le 17
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 4-3-2017 a Legnano (Milano)

Perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e guadagnare tono, elasticità forza
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio o aria aperta nella bella stagione
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    Obesita'
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso - vita da ufficio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Idealmente nel weekend 1.5/2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non mi pongo limiti. Dipende dai costi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio weekend
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 4-3-2017 a Milano (Milano)

Tonificare Una volta a settimana la mattina presto

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta darsena
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    170
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •     Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 ora a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Giugno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina giovedi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Servizi relazionati


Servizi Personal trainer per città