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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alberto in 20822 Baruccana (Monza e Brianza)
ID servizio: 55742 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Il sesso del personal trainer non mi interessa. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, venerdì, mercoledì e domenica. ).

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, venerdì, mercoledì e domenica

Luogo: Baruccana (Provincia: Monza e Brianza)

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Pubblicato il 16-1-2017 a San Damiano (Monza e Brianza)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. . L'orario sarebbe due ore ogni giorno, martedì e venerdì. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.

Personal Trainer per dimagrire in San Fruttuoso

Pubblicato il 16-1-2017 a San Fruttuoso (Monza e Brianza)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i giovedì e lunedì, due ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer a San Fruttuoso

Pubblicato il 15-1-2017 a San Fruttuoso (Monza e Brianza)

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Vorrei iniziare questa settimana. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, mercoledì, sabato e lunedì. Non mi interessa se è uomo o donna.

Personal Trainer per dimagrire in Desio

Pubblicato il 7-1-2017 a Desio (Monza e Brianza)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì, mercoledì e venerdì, nove ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 26-12-2016 a Lesmo (Monza e Brianza)

Sono una ragazza di 20 anni che ha bisogno di tonificare e trasformare il grasso in muscolo. Vorrei qualcuno che mi assistesse e mi stimolasse a fare esercizio fisico e a mangiare bene.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    All'aria aperta o palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.75
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Cammino per raggiungere l'università, circa 30 min al giorno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Avrei bisogno di 4-5 ore settimanali, possibilmente due/tre giorni alla settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    .
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Preferirei il lunedì e il giovedì al tardo pomeriggio, e il sabato di mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Lissone

Pubblicato il 22-12-2016 a Lissone (Monza e Brianza)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì e sabato, una ora ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire in Monza

Pubblicato il 18-12-2016 a Monza (Monza e Brianza)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.