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Personal Trainer a Benevento (Benevento)


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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Luca in 82100 Benevento (Benevento)
ID servizio: 56906 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Inizierei questa settimana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì, sabato e lunedì. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì, sabato e lunedì

Luogo: Benevento (Provincia: Benevento)

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Personal Trainer per dimagrire in Benevento

Pubblicato il 2-1-2017 a Benevento (Benevento)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i martedì, due ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Attività fisica per una persona di anni 75

Pubblicato il 15-1-2016 a Benevento (Benevento)

Attività fisica per una persona di anni 75, molto sedentaria

Personal trainer a domicilio

Pubblicato il 20-5-2015 a Benevento (Benevento)

Salve vorrei dimagrire ..ho bisogno di un aiuto! Vorrei essere guidata con attività fisica. Vorrei ricevere maggiori informazioni.

Persona trainer per dimagrire

Pubblicato il 8-5-2015 a Benevento (Benevento)

Salve, cerco un personal trainer che mi segua nell'attività fisica. I miei obiettivi sono: dimagrire, rassodare, tonificare

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 22-2-2017 a Pannarano (Benevento)

Perdere 10 kg

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm 76 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Minimo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4/5 h settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, l m m g v s
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 16-11-2016 a Torrecuso (Benevento)

Perdita di peso e aumento della massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso e mettere massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 1.96 95 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Palestra tre volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Dal lunedi al venerdi duo ore al giorno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Orario di pranzo dalle 12:30 alle 14:30
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per tonificare provincia di Benevento

Pubblicato il 12-7-2016 a Campolattaro (Benevento)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Buongiorno! Cerco un Personal Trainer a Campolattaro, provincia di Benevento. Ho perso tantissimo peso e ho bisogno di rassodare. L'idea è che l'allenatore mi aiuti a: rassodare e tonificare. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: in palestra. Questo servizio sarà per una persona tra i 26 e i 35 anni. La mia altezza e peso sono: 168 cm 60 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: base. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. L'idea sarebbe allenarsi con il professionista: 6 ore , tre volte a settimana. Sono flessibile in giornata per iniziare l'allenamento. Possiamo parlarne e trovare un accordo. Inizialmente l'allenamento sarà fino: i primi mesi. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario: pomeriggio , i giorni della settimana sono flessibili. Grazie