Personal trainer e sport

Personal Trainer a Bitonto (Bitonto)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Federica in 70032 Bitonto (Bari)
ID servizio: 57097 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. ). L'orario sarebbe due ore alla settimana, il martedì. Il sesso del personal trainer non mi interessa.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, il martedì

Luogo: Bitonto (Provincia: Bari)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Bitonto

Pubblicato il 16-1-2017 a Bitonto (Bari)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i martedì e venerdì, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per tonificare e ginnastica posturale

Pubblicato il 16-2-2017 a Japigia (Bari)

Personal trainer su bari japigia, per ginnastica posturale e/o total body. Ho 72 anni con patologie inerenti all'età.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    Più di 60 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,60 cm. 56 kg.
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali a giorni alterni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando sto meglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina / l-merc- v-
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 13-2-2017 a Gravina in Puglia (Bari)

Vorrei fare attività fisica ben seguita x dimagrire e tonificare....1/2 gg a settimana gravina in puglia

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.65. H... Kg68
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    ....
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un o due mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 24-1-2017 a Molfetta (Bari)

Cerco un personal trainer che mi sproni a perdere peso e a tonificarmi. 3-4 volte a settimana. Vorrei perdere chili entro giungo. Vorrei l'aiuto di un professionista!

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta, palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.56 63kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fin quando ne ho bisogno pomer
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, m-g-s
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 21-1-2017 a Gravina in Puglia (Bari)

Da poco ho perso 20 kg ma non sono ancora soddisfatta ... Vorrei perdere almeno altri 4-5 kg tonificare e rassodare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso e rassodare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Non saprei, vorrei dei consigli
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    156 cm 54kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Non faccio alcun tipo di attività, se non camminare
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 ore - 3 giorni alla settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei, ho bisogno che qualcuno mi stimoli a fare sempre meglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina- lunedì/mercoledì/venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Aumentare massa muscolare

Pubblicato il 20-1-2017 a Bari (Bari)

Salve, avrei bisogno di un nutrizionista e qualcuno che mi faccia schede per allenamento pesi

  • Obiettivo:
  •    Asciugare il fisico e aumentare la qualità dei muscoli
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    No
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,78
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio 3 volte a settimana sessioni da 1: 30
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    I gg di allenamento dipendono dal mio lavoro, cmq in settimana dalle 19 alle 21 il sabato dalle 15 alle 17
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Bari

Pubblicato il 11-1-2017 a Bari (Bari)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i martedì, due ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.