Personal trainer e sport

Personal Trainer a Brindisi casale (Brindisi casale)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Matteo in 72100 Brindisi casale (Brindisi)
ID servizio: 57057 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Preferiremmo un uomo. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. A partire dal mese prossimo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì

Luogo: Brindisi casale (Provincia: Brindisi)

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Personal Trainer per dimagrire in Brindisi casale

Pubblicato il 8-12-2016 a Brindisi casale (Brindisi)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche, giovedì e martedì, tre ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Istruttore di fitness a Brindisi casale

Pubblicato il 11-11-2015 a Brindisi casale (Brindisi)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e verranno recuperate la settimana seguente. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Gli allenamenti preferirei che venissero fatti vicino a casa, al parco o in una palestra. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Ho bisogno del servizio questo giovedì, penso ci vogliano cinque ore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Personal Trainer per tre settimane

Pubblicato il 23-3-2017 a Sabaudia (Latina)

Pt x 3 settimane

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    173cm
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Tutti i gg 2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fine aprile
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina l - v
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 23-3-2017 a Corteolona (Pavia)

Perdere peso, tonificare e mantenermi in forma

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio e all'aria aperta
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    1,75cm. 87kg.
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Momentaneamente nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6 ore circa dipende cosa mi viene consigliato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dipende
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera 18.00 lunedì mercoledì venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma

Pubblicato il 23-3-2017 a Palermo (Palermo)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    157
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Costante
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 ore, 2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio 4/5
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer per muscolare, tonificare, guadagnare peso

Pubblicato il 23-3-2017 a Trieste (Trieste)

Salve, sono un ragazzo di 184cm x 64kg di peso e ho 20 anni. Il mio obiettivo è svolgere esercizi guidati allo scopo di irrobustirmi. Vorrei farlo a casa mia senza andare in una palestra e, per questo motivo, avrei bisogno di un programma ad hoc per me. Grazie.

  • Obiettivo:
  •    Muscolare, tonificare, guadagnare peso
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aperto
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    184cm 64kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Per eventuali consulenze
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Solo per il programma
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    L mer v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer per aumentare peso non di pancia ma in tutto il corpo

Pubblicato il 23-3-2017 a Treviso (Treviso)

Devo aumentare peso non di pancia ma in tutto il corpo

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    166
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1 mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da concordare
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo