Personal trainer e sport

Personal Trainer a Brindisi casale (Brindisi casale)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Matteo in 72100 Brindisi casale (Brindisi)
ID servizio: 57057 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Preferiremmo un uomo. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. A partire dal mese prossimo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì

Luogo: Brindisi casale (Provincia: Brindisi)

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Personal Trainer per dimagrire in Brindisi casale

Pubblicato il 8-12-2016 a Brindisi casale (Brindisi)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche, giovedì e martedì, tre ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Istruttore di fitness a Brindisi casale

Pubblicato il 11-11-2015 a Brindisi casale (Brindisi)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e verranno recuperate la settimana seguente. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Gli allenamenti preferirei che venissero fatti vicino a casa, al parco o in una palestra. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Ho bisogno del servizio questo giovedì, penso ci vogliano cinque ore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 23-2-2017 a Palermo (Palermo)

Mettere massa e allenarmi a casa seguito da un personal trainer che segua anche la mia alimentazione.

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso e massa
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 1.55 peso 50
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Sei ore settimanali 3 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non raggiungo buoni risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedi intorno le 18, mercoledi intorno le 18 venerdi intorno le 18 o sabato orari flessibili
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 23-2-2017 a Bari (Bari)

A domicilio

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 65
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    15 pomeriggio
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 22-2-2017 a Pannarano (Benevento)

Perdere 10 kg

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm 76 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Minimo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4/5 h settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, l m m g v s
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Ciriè

Pubblicato il 22-2-2017 a Mathi (Torino)

Personale trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio o aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    168cm 90kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 / 4 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un paio di mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattino
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 21-2-2017 a Parè (Como)

Tonificare massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio o all'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    165, cm 48kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    30 min camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da lunedì a sabato, solo mattina
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno qualche mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tutte le mattine da lunedì a sabato e martedì e venerdì pomeriggio
Preferenza per il servizio: La miglior qualità