Personal trainer e sport

Personal Trainer a Bruere (Bruere)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Ilaria in 10098 Bruere (Torino)
ID servizio: 55889 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e mercoledì

Luogo: Bruere (Provincia: Torino)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Bruere

Pubblicato il 18-10-2016 a Bruere (Torino)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i martedì, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per preparazione bodybuilding

Pubblicato il 21-1-2017 a Nichelino (Torino)

Preparatore per bodybuilding

  • Obiettivo:
  •    Aumento massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.70
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    1.30 per 4 giorni a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a questa estate
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì martedì giovedì venerdì sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 19-1-2017 a Rivoli (Torino)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Personal trainer per preparazioni

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    164 cm 58 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    1 ora
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 volte settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedi mercoledi venerdi e domenica
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Leumann

Pubblicato il 16-1-2017 a Leumann (Torino)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i lunedì e domeniche, quattro ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 9-1-2017 a Nichelino (Torino)

Massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Muscolare guadagnare massa
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.70 per 60 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    4 volte a settimana 1 ora o 1.30 di palestra
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Lunedì martedì giovedì venerdì la sera
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Finché mi dirà che ne ho ancora bisogno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera dal lunedì al venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 3-1-2017 a Torino (Torino)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1:55 cm 43 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Borgata paradiso di Collegno

Pubblicato il 27-12-2016 a Borgata paradiso di Collegno (Torino)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i mercoledì e giovedì, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.