Personal trainer e sport

Personal Trainer a Capolago (Capolago)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Matteo in 21100 Capolago (Varese)
ID servizio: 55613 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì, mercoledì e venerdì. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì, mercoledì e venerdì

Luogo: Capolago (Provincia: Varese)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 24-3-2017 a Busto Arsizio (Varese)

Dimagrire e tonificare il corpo a 3 mesi dal parto

  • Obiettivo:
  •    Dimagrire e tonificare dopo parto
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    149 cm, 53 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    ?
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Inizialmente 1 h ogni 2 settimane
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino raggiungimento obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomeriggio, indifferentemente da lunedì a giovedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 16-3-2017 a Vedano Olona (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Buongiorno ho 40 anni sono di vedano olona, vorrei perdere peso e tonificare il mio corpo. Resto in attesa di un vostro contatto

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    178cm 85kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Variabile
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno fino al raggiungimento dell'obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da organizzare
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 9-3-2017 a Cadegliano-Viconago (Varese)

Ho 32 anni sono una ragazza che non è motivata peso 120kg sono alta 160 vorrei trovare una persona che possa aiutarmi a dimagrire e che mi segua, grazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm e 120kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminate leggere
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Vorrei raggiungere 80kg
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera dopo le 19 // weekend
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per migliorare fisico

Pubblicato il 31-1-2017 a Varese (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Migliorare il fisico

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    178
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5 settimanali (?)
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina preferibilmente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: personal trainer palestra privata zona varese o posti limitrofi

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 22-1-2017 a Olgiate Olona (Varese)

Ho 32 anni sono una ragazza che non è motivata peso 80kg sono alta 160 vorrei trovare una persona che possa aiutarmi a dimagriregrazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o casa
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Post ufficio e sabato domenica
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Gino al raggiungimento obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Ogni giorno dopo le 18
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 16-1-2017 a Cassano Magnago (Varese)

Personal trainer Sono una ragazza di 36 anni che partiva con un peso di 146 kg e nel 2013 mi sono sottoposta ad un intervento allo stomaco, ora sono 100 kg non riesco piu a scendere di peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Perdere peso
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    169 cm,100kl
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da concordare
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da valutare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In base ai miei turni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Casbeno

Pubblicato il 11-1-2017 a Casbeno (Varese)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e sabato, una ora ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.