Personal trainer e sport

Personal Trainer a Casette (Casette)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Daniele in 02100 Casette (Rieti)
ID servizio: 56685 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe sei ore alla settimana, sabato, mercoledì e giovedì. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, sabato, mercoledì e giovedì

Luogo: Casette (Provincia: Rieti)

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Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 21-2-2017 a Santa Paolina (Avellino)

Dimagrire Rimettermi in forma

  • Obiettivo:
  •    -
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    176
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Al momento blanda
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    -
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e dimagrire

Pubblicato il 21-2-2017 a Torino (Torino)

Ridurre la massa grassa e aumentare la massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare , perdere massa grassa e guadagnare peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    166 cm- 67 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scadente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Durante la settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per alcune settimane
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare (body building)

Pubblicato il 20-2-2017 a Savona (Savona)

Ciao io vorrei un prevetivo per personal trainer che mi segue per aumentare di massa muscolare e definirmi il mio obiettivo sarebbe di 100/110kg di muscoli attualmente sono alto 1.77cm e peso 87kg abbastanza puliti e ho un passato di ex obeso di 147kg

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.77cm 87kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Body bulding 3 volte alla settimana per circa un ora e mezza
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino al raggiungimento del obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e conoscenze ginecomastia

Pubblicato il 20-2-2017 a Treviso (Treviso)

Salve sono di treviso e vorrei poter avere un programma di allenamento fatto da un esperto che possibilmente abbia qualche conoscenza della ginecomastia o fintaginecomastia maschile grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, ipertrofia con grande attenzione alla pseudoginecomastia maschile
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.81 cm. . 73 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Al momento frequento una palestra circa 4 volte la settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 volta al mese
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Bo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio giorno indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 20-2-2017 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Un personal trainer che mi aiuti

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta, palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    176 cm 86 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Allenamento volley
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 ora e mezza 2/3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l me v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e tonificare

Pubblicato il 20-2-2017 a Milano (Milano)

Buonasera, sono una ragazza di 20 anni ma ne dimostro di meno .. Sono molto magra e questa cosa non mi piace .. Vorrei prendere un po' di forme.. Già sono nana in più magra.. Vorrei qualche consiglio per prendere qualche forma e tonificare un po' !

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso, muscolare, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Indifferente
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    Peso 40 altezza 1,55 circa
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Cammino solo per andare al lavoro.
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Durante la settimana dalle 15 in poi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì e altro indifferente in settimana .. Orario il lunedì è indifferente dal martedì al vedenerdi dopo le 25
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 20-2-2017 a Zola Predosa (Bologna)

Avrei bisogno di perdere qualche kg e rassodare la figura. Vorrei dieta ed esercizi mirati.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta e domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    168
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei....
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattino..
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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