Personal trainer e sport

Personal Trainer a Catanzaro sala (Catanzaro sala)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 88100 Catanzaro sala (Catanzaro)
ID servizio: 57167 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uomo o donna non mi interessa. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, domenica, giovedì e lunedì. Inizierei questa settimana.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, domenica, giovedì e lunedì

Luogo: Catanzaro sala (Provincia: Catanzaro)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Catanzaro sala

Pubblicato il 27-12-2016 a Catanzaro sala (Catanzaro)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i lunedì, giovedì e venerdì, tre ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 8-3-2017 a Catanzaro lido (Catanzaro)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o all'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    168
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    66
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    17-19 l-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e tonificazione

Pubblicato il 19-2-2017 a Catanzaro (Catanzaro)

Aumentare massa muscolare e tonificarmi

  • Obiettivo:
  •    Guadanare massa muscolare e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,85 cm e 63 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Buono
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio dal l al m
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer pre tonificare e perdere peso

Pubblicato il 19-1-2017 a Lamezia Terme (Catanzaro)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Riabilitazione, allenamento, perdita di peso, tonificare la muscolatura,

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso,
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Mi posso spostare
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 1,78 peso 89
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando sará necessario
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Sambiase

Pubblicato il 1-12-2016 a Sambiase (Catanzaro)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì e giovedì, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Zangarona

Pubblicato il 30-11-2016 a Zangarona (Catanzaro)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche e martedì, una ora ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer a Fronti

Pubblicato il 23-11-2016 a Fronti (Catanzaro)

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Non mi interessa se è uomo o donna. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorrei iniziare questa settimana. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il giovedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).