Personal trainer e sport

Personal Trainer a Civitavecchia (Civitavecchia)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Francesco in 00053 Civitavecchia (Roma)
ID servizio: 56816 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. . Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il sabato. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il sabato

Luogo: Civitavecchia (Provincia: Roma)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Civitavecchia

Pubblicato il 26-12-2016 a Civitavecchia (Roma)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i lunedì, tre ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal trainer per perdere peso

Pubblicato il 2-12-2016 a Civitavecchia (Roma)

Personal trainer per perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Non ho preferenze
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    175cm 90kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Un ora per 3 giorni settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Mah
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tutte le mattine dalle 10 o 11
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumento massa muscolare

Pubblicato il 28-10-2016 a Civitavecchia (Roma)

Scheda di allenamento per massa muscolare, sono gia seguito da una nutrizionista per l alimentazione anche se sinceramente non mi soddisfa piu di tanto

  • Obiettivo:
  •    Massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172 cm 69kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno 6 giorni su 7 per 1.20 1.40 per sessione
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Indifferente, piu ci sto meglio è
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fin quando lo decide lui
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, tutti i giorni

Personal Trainer a domicilio zona portuense

Pubblicato il 10-2-2017 a Roma (Roma)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Sono la mamma di una ragazza di 13 anni con problemi di sovrappeso ..... Vorrei tanto aiutarla a tornare in forma

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All aria aperta e a domicilio
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    165. 83 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    3 volte a settimana pallavolo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore a settimana martedì e giovedi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio. Martedì 17:00 e giovedì 17:30
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 19-1-2017 a Torvaianica (Roma)

Salve avrei bisogno di un personal trainer a pomezia/torvaianica disponibile possibilmente nelle ore serali, altrimenti ci si accorda, per trasformare e definire il mio corpo. Vorrei avere un po' di preventivi per studiare la soluzione migliore per me e il mio lavoro. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Aumentare massa, correggere postura, per poi definire.
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Non importa il luogo, l'importante è il risultato
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm x 72 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Due anni fa ho seguito insanity, da allora mi sono fermato ed ho preso peso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2-3 ore a settimana, ma vorrei il consiglio di un esperto prima di parlare di ore e giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non si vede un aumento massa magra e definizione
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sarebbe meglio variabile, ma meglio infrasettimanale dalle 20 in poi, ovviamente non è un obbligo
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer a Lariano

Pubblicato il 19-1-2017 a Velletri (Roma)

Personal trainer lariano

  • Obiettivo:
  •    -
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 50kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1 anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lun merc, giov ven
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 10-1-2017 a Ardea (Roma)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Presenziali con allenatore
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    178 cm 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dall inizio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo