Personal trainer e sport

Personal Trainer a Civitavecchia (Civitavecchia)


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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Francesco in 00053 Civitavecchia (Roma)
ID servizio: 56816 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. . Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il sabato. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il sabato

Luogo: Civitavecchia (Provincia: Roma)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Civitavecchia

Pubblicato il 26-12-2016 a Civitavecchia (Roma)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i lunedì, tre ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal trainer per perdere peso

Pubblicato il 2-12-2016 a Civitavecchia (Roma)

Personal trainer per perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Non ho preferenze
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    175cm 90kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Un ora per 3 giorni settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Mah
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tutte le mattine dalle 10 o 11
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumento massa muscolare

Pubblicato il 28-10-2016 a Civitavecchia (Roma)

Scheda di allenamento per massa muscolare, sono gia seguito da una nutrizionista per l alimentazione anche se sinceramente non mi soddisfa piu di tanto

  • Obiettivo:
  •    Massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172 cm 69kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno 6 giorni su 7 per 1.20 1.40 per sessione
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Indifferente, piu ci sto meglio è
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fin quando lo decide lui
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, tutti i giorni

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 12-3-2017 a Roma (Roma)

Personal trainer a domicilio 2 volte a settimana per dimagrimento e tonificazione

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 peso 70
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore a settimana per 2 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina o pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 11-3-2017 a Lariano (Roma)

Ho bisogno di dimagrire specialmente nella parte della pancia bassa dove c'è molto accumulo di grasso.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra, all'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,56 cm x 63kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Al momento 1h30m al giorno. 1h cyclette, 30 m addominali
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4/8 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non raggiungerò il mio obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina da lunedì a venerdì
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire e perdere peso

Pubblicato il 6-3-2017 a Roma (Roma)

Dimagrire e rassodare

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    58 kg 165cm
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    2 ore 4 volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni 2 da 1 ora 1 da 2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a giugno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l-me-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 2-3-2017 a Sant'Angelo Romano (Roma)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Un esperto che venga a casa tre volte a settimana e mi alleni con i suoi attrezzi e mi dia una dieta sana per me è mio marito

  • Obiettivo:
  •    Dimagrire e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio avendo anche piscina per l estate
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,66
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Un ora e mezza
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3,4 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per tre mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: Personaltreiner per domicilio