Personal trainer e sport

Personal Trainer a Cologno Monzese (Cologno Monzese)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Nicola in 20093 Cologno Monzese (Milano)
ID servizio: 55692 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. A partire dal mese prossimo. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Preferiremmo un uomo. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì

Luogo: Cologno Monzese (Provincia: Milano)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per tornificare e dimagrire

Pubblicato il 4-2-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Un personal trainer che mi segua 2/3 volte a settimana

  • Obiettivo:
  •    Perdere tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra e aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm 62kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ora normale
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni per un' ora o un'ora e mezza
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so dirlo l'allenamento va sempre fatto
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio sera martedì giovedì sabato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 11-1-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta preferirei, abito vicino al naviglio della martesana e lì si corre e ci sia può allenare tranquillamente
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 60 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Molto basso, cammino per andare a prendere la metro in pausa pranzo cerco di uscire a fare una passeggiata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    La sera dalle 19 in poi e il sabato mattina eventualmente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non raggiungerò il mio obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    La sera dalle 19 in poi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Cologno Monzese

Pubblicato il 2-12-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e domeniche, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 16-10-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Vorrei un personal trainer che mi seguisse sia nell'alimentazione che negli esercizi ! sono una ragazza di 24 anni alla 1.64 per 50,5 kg ! vorrei qualcuno che mi aiutasse a definire glutei , addome e braccia ( non troppe muscolose ) non mi piace il troppo muscolosa

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    All'aria aperta , palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    164 cm 50,5 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Avrei bisogno il lunedì martedì e giovedì mattina
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da decidere
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina , lunedì martedì e giovedì

Personal Trainer per perdere peso zona Cologno Centro

Pubblicato il 29-8-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    Cm 170 kg 75
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Solo camminate
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Due mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio/sera m-g

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e tonificare

Pubblicato il 20-2-2017 a Milano (Milano)

Buonasera, sono una ragazza di 20 anni ma ne dimostro di meno .. Sono molto magra e questa cosa non mi piace .. Vorrei prendere un po' di forme.. Già sono nana in più magra.. Vorrei qualche consiglio per prendere qualche forma e tonificare un po' !

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso, muscolare, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Indifferente
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    Peso 40 altezza 1,55 circa
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Cammino solo per andare al lavoro.
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Durante la settimana dalle 15 in poi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì e altro indifferente in settimana .. Orario il lunedì è indifferente dal martedì al vedenerdi dopo le 25
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 20-2-2017 a Milano (Milano)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    175
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Allenamento 3 volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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