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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 16128 Genova (Genova)
ID servizio: 56072 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, sabato, martedì e mercoledì. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, sabato, martedì e mercoledì

Luogo: Genova (Provincia: Genova)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 6-2-2017 a Genova (Genova)

Programma per dimagrire e recuperare tonicità post gravidanza.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    173
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3/4 ore due/tre giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a maggio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 29-1-2017 a Genova (Genova)

Donna 49 anni peso 80kg.. Perdita di peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 1,64 peso 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Normale
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    5 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificazione

Pubblicato il 21-12-2016 a Genova (Genova)

Cerco un personal trainer per sedute di stretching, allungamento e tonificazione da effettuarsi il sabato mattina

  • Obiettivo:
  •    Stretching, allungamento, tonificazione
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Casa
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    180 cm , 85 kg.
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poca. Gioco a tennis 1/2 volte a settimana, e faccio qualche esercizio yoga
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1/1,5 ore settimanali il sabato mattina
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che vedrò miglioramenti
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sabato mattina ore 10.00 (circa)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer per Tonificare

Pubblicato il 19-12-2016 a Genova (Genova)

Personal trainer per Tonificare.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.67 57
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 ora
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    -
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Genova

Pubblicato il 11-12-2016 a Genova (Genova)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì, due ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 16-11-2016 a Genova (Genova)

Dimagrire circa 6-10 kg, mantenendo tonico il fisico, migliorandolo

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio o palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 66
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Lavoro stando in piedi e camminando, faccio 2 ore di allenamento settimanale
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, giorni dispari
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per ginnastica posturale

Pubblicato il 6-11-2016 a Genova (Genova)

Ginnastica posturale e per smaltire e rassodare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso ginnastica posturale
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    152cm 53kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattino