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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Lucia in 54033 Gragnana (Massa-Carrara)
ID servizio: 56350 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, mercoledì, sabato e domenica. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, mercoledì, sabato e domenica

Luogo: Gragnana (Provincia: Massa-Carrara)

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Pubblicato il 20-12-2016 a Gragnana (Massa-Carrara)

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Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì, martedì e mercoledì, tre ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

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Personal Trainer a Quercioli

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Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Vorrei iniziare questa settimana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e sabato. Non mi interessa se è uomo o donna.

Personal Trainer per dimagrire in Bergiola

Pubblicato il 26-11-2016 a Bergiola (Massa-Carrara)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i sabato, mercoledì e giovedì, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Fontia

Pubblicato il 14-11-2016 a Fontia (Massa-Carrara)

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Personal Trainer per dimagrire in Carrara

Pubblicato il 9-11-2016 a Carrara (Massa-Carrara)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì e martedì, una ora ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.