Personal trainer e sport

Personal Trainer a Granzette (Granzette)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Caterina in 45100 Granzette (Rovigo)
ID servizio: 55923 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Inizierei questa settimana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e venerdì. Uomo o donna non mi interessa.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e venerdì

Luogo: Granzette (Provincia: Rovigo)

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Personal Trainer per dimagrire in Granzette

Pubblicato il 31-10-2016 a Granzette (Rovigo)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e giovedì, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Rovigo

Pubblicato il 31-12-2016 a Rovigo (Rovigo)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per dimagrire in Roverdicrè

Pubblicato il 10-12-2016 a Roverdicrè (Rovigo)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i venerdì, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Corso per diventare Persona Trainer

Pubblicato il 2-11-2016 a Costa di Rovigo (Rovigo)

Corso per diventare personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Xxx
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    Xxx
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Xxx
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Xxx
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Xxx
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Xxx

Personal Trainer a Rovigo

Pubblicato il 15-5-2016 a Rovigo (Rovigo)

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, giovedì, domenica e venerdì. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Personal Trainer a Cantonazzo

Pubblicato il 17-4-2016 a Cantonazzo (Rovigo)

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. ). Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il giovedì. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta.

Personal Trainer a Roverdicrè

Pubblicato il 25-11-2015 a Roverdicrè (Rovigo)

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe due ore alla settimana, domenica e giovedì. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.