Personal trainer e sport

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Lorenzo in 17100 Lavagnola (Savona)
ID servizio: 56118 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Preferiremmo un uomo. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. A partire dal mese prossimo. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, giovedì e venerdì. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, giovedì e venerdì

Luogo: Lavagnola (Provincia: Savona)

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Personal Trainer per dimagrire in Lavagnola

Pubblicato il 31-10-2016 a Lavagnola (Savona)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i domeniche, due ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per definizione muscolatura

Pubblicato il 16-1-2017 a Legino (Savona)

Vorrei avere la tartaruga (si dice così?) e possibilmente i muscoli delle braccia scolpiti Ho un problema ai menischi

  • Obiettivo:
  •    Tartaruga e massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Direi palestra, per via degli attrezzi
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    184cm 84kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco e niente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Possibilmente in tre mesi anche tutti i giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a metà aprile
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tutti i giorni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Savona

Pubblicato il 10-1-2017 a Savona (Savona)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire in Zinola

Pubblicato il 1-1-2017 a Zinola (Savona)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i mercoledì e venerdì, una ora ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer a Zinola

Pubblicato il 23-12-2016 a Zinola (Savona)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Inizierei questa settimana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uomo o donna non mi interessa. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. L'orario sarebbe due ore alla settimana, sabato e lunedì. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana.

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 31-10-2016 a Garlenda (Savona)

Ho bisogno di una persona che mi segua durante l'allenamento e mi sproni

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    175 cm 82kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Momentaneamente nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore x 3 giorno a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina

Personal Trainer per dimagrire in Legino

Pubblicato il 29-10-2016 a Legino (Savona)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i sabato, venerdì e mercoledì, sei ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.