Personal trainer e sport

Personal Trainer a Marchesa (Marchesa)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Valutazione 8/10

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Erika in 80041 Marchesa (Napoli)
ID servizio: 56987 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, la domenica. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, la domenica

Luogo: Marchesa (Provincia: Napoli)

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Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 12-3-2017 a Boscoreale (Napoli)

Tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Parco o palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    175cm 68kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Addominali
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    12 settimane
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dopo 4 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    16:00 alle 19:00 lunedì mercoledì venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 10-3-2017 a Boscoreale (Napoli)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta o in palestra mia
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 1.80 e peso 96 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6ore settimanali per tre volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio o sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 2-3-2017 a Napoli (Napoli)

Lezioni a casa zona napoli centro

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    166
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Lavoro/casa/bimbo piccolo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1/2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina in settimana
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumento massa muscolare

Pubblicato il 26-2-2017 a Villaricca (Napoli)

Incremento e definizione della muscolatura per arrivare ad avere un fisico asciutto e scolpito. Questo attraverso allenamento e cura dell'alimentazione abinato all'organizzazione delle attività

  • Obiettivo:
  •    Muscolare e atletico
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Dovunque possibile
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172 cm per 73 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da definire
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Martedi e giovedi sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Arenella

Pubblicato il 16-1-2017 a Arenella (Napoli)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i venerdì e giovedì, due ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per dimagrire in Boscoreale

Pubblicato il 13-1-2017 a Boscoreale (Napoli)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i giovedì e venerdì, sei ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per dimagrire in Napoli

Pubblicato il 12-1-2017 a Napoli (Napoli)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i venerdì, tre ore settimanali. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

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