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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gianluca in 74015 Martina Franca (Taranto)
ID servizio: 57127 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, venerdì e mercoledì. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, venerdì e mercoledì

Luogo: Martina Franca (Provincia: Taranto)

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Pubblicato il 15-12-2016 a Martina Franca (Taranto)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i giovedì e martedì, sei ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

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Aumento massa muscolare.

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso e muscoli.
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 177 cm. Peso 68 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    45' bodybuilding
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 h settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Raggiungimento obiettivo.
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio 17.00/ 18.00

Personal Trainer per dimagrire in Taranto

Pubblicato il 20-10-2016 a Taranto (Taranto)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche, una ora a settimana. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal trainer a la palestra

Pubblicato il 31-8-2016 a Massafra (Taranto)

Sono uno studente universitario, vivo a Lecce. Ho 23 anni e cerco un personal trainer che possa supportarmi attraverso l'alimentazione, l'allenamento e la motivazione continua, e riesca a far raggiungere un obiettivo prefissato da ormai troppo tempo e cioè non solo il "mero" dimagrimento ma un cambiamento fisico e mentale. Poter dare al mio corpo una nuova forma e alla mia mente stimoli per troppi anni assenti.

  • Obiettivo:
  • Matrimonio
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    177cm per 96kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3-4 giorni settimanli per 90-120 minuti
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da definire
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio/sera (l-m-m-g-v-s)

Personal Trainer a Taranto

Pubblicato il 8-6-2016 a Taranto (Taranto)

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il sabato. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari.

Personal trainer

Pubblicato il 13-6-2015 a Taranto (Taranto)

Salve, cerco un personal trainer. Il mio obiettivo è dimagrire quanto prima