Personal trainer e sport

Personal Trainer a Mossini (Mossini)


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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Silvia in 23100 Mossini (Sondrio)
ID servizio: 55602 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. . Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, sabato, martedì e lunedì. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, sabato, martedì e lunedì

Luogo: Mossini (Provincia: Sondrio)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal trainer per braccia addominali gambe

Pubblicato il 25-11-2016 a Regoledo (Sondrio)

Braccia addominali gambe

  • Obiettivo:
  •    Voglio che il grasso diventi muscolo addominali braccia e gambe
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    187cm 92kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Niente lavoro facendo turni ma non mi aiuta perché mangio male nel senso che se faccio la mattina mangio alle 14 ed è fuori pasta se faccio il pomeriggio finisco alle 22 e ceno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Se faccio la mattina ho il pomeriggio libero quindi 3 ore di allenamento se faccio la notte inizio la sera e ho la mattina libera e posso fare anche 4 ore se faccio il pomeriggio ho sempre la mattina libera ma questo lo decidiamo assieme se conviene visto che facendo il pomeriggio non so se conviene
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno x 3/4 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Facendo i turni pomeriggio e mattina
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrimento e lavoro aerobico

Pubblicato il 3-10-2016 a Castione Andevenno (Sondrio)

Dimagrimento e lavoro aerobico

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Sondrio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    187, 95
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    10 ore, martedì, giovedì, sabato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dalle 12 alle 14

Personal Trainer a Ponchiera

Pubblicato il 18-7-2016 a Ponchiera (Sondrio)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uomo o donna non mi interessa. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, martedì e giovedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer a Montagna in Valtellina

Pubblicato il 9-5-2016 a Montagna in Valtellina (Sondrio)

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe due ore alla settimana, lunedì e venerdì. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Personal Trainer a Faedo Valtellino

Pubblicato il 14-9-2015 a Faedo Valtellino (Sondrio)

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. A partire dal mese prossimo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Preferiremmo un uomo. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. L'orario sarebbe due ore alla settimana, martedì e lunedì. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione.

Personal Trainer a Sondrio

Pubblicato il 8-9-2015 a Sondrio (Sondrio)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì, giovedì e domenica. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer a Triangia

Pubblicato il 19-8-2015 a Triangia (Sondrio)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. . Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, mercoledì e martedì. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.