Personal trainer e sport

Personal Trainer a Portico di Caserta (Portico di Caserta)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alessia in 81050 Portico di Caserta (Caserta)
ID servizio: 57013 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, sabato, giovedì e venerdì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, sabato, giovedì e venerdì

Luogo: Portico di Caserta (Provincia: Caserta)

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Personal Trainer per dimagrire in Portico di Caserta

Pubblicato il 17-12-2016 a Portico di Caserta (Caserta)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche e martedì, sei ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 3-2-2017 a Pietramelara (Caserta)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    181
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    ???
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    ???
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 2-2-2017 a Pastorano (Caserta)

Salve , vorrei sistemare il mio corpo (mettere massa) in quanto tendo ad ingrassare il giro vita mentre bacino e gambe sono esili .

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    Cm 1.55 kg 50
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Dieci ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio dal lunedì al giovedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Musicile

Pubblicato il 15-1-2017 a Musicile (Caserta)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i domeniche, tre ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per perdere 10 Kg

Pubblicato il 13-1-2017 a Santa Maria Capua Vetere (Caserta)

Vorrei dimagrire almeno 10 kg ho bisogno di una persona che mi segua e mi motivi. Vorrei anche consigli alimentari

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    160
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Raggiungimento dello scopo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da concordare
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Capodrise

Pubblicato il 10-1-2017 a Capodrise (Caserta)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i martedì, sabato e venerdì, due ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Marcianise

Pubblicato il 31-12-2016 a Marcianise (Caserta)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i martedì e mercoledì, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.