Personal trainer e sport

Personal Trainer a Pove del Grappa (Pove del Grappa)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Dario in 36020 Pove del Grappa (Vicenza)
ID servizio: 55978 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Inizierei questa settimana. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, la domenica. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, la domenica

Luogo: Pove del Grappa (Provincia: Vicenza)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Vicenza

Pubblicato il 7-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì e venerdì, quattro ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire e aumentare massa magra

Pubblicato il 4-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Esercizi a terra per aumentare la massa magra e dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere grasso aumentare massa magra
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Solo domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 62 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso o nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomerggio - mart ven
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per migliorare resistenza e reattività muscolare

Pubblicato il 4-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Sono un ballerino professionista e ho bisogno di un personal trainer che mi aiuti a migliorare la resistenza, il fiato, la muscolatura in particolare la reattivita'

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, migliorare la mobilita' fisica, la reattivita' muscolare e la resistenza fisica
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.75 per 75 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ballo ogni giorno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte a settimana di pomeriggio
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a fine anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Bassano del Grappa

Pubblicato il 5-12-2016 a Bassano del Grappa (Vicenza)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i sabato e giovedì, una ora ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in San Giuseppe

Pubblicato il 24-11-2016 a San Giuseppe (Vicenza)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e sabato, una ora ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 8-11-2016 a Altavilla Vicentina (Vicenza)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Salve sono annalisa ho.40.... Vorrei un personail treiner che mi segua per aiutarmi a cambiare veramente il mio fisico. Parto da zero... Non ho mai fatto palestra.... Grazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso... Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.56
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due/tre volte settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non vedro risultati soddisfacenti
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mercoledi e giovedi ho pomeriggio libero...

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 2-11-2016 a Bassano del Grappa (Vicenza)

Buon giorno! ho bisogno di un personal trainer, laureato in scienze motorie o laurea equivalente, professionale, esperto e competente per programma personalizzato

  • Obiettivo:
  •    Muscolare in primis
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,70 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 volta a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Meta' settimana- 17,00