Personal trainer e sport

Personal Trainer a Quartu Sant'Elena (Quartu Sant'Elena)


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Anna   Anna (Cagliari)

paziente incoraggiante professionale ma amichevole, per me che non ...

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Tomaso   Tomaso (Cagliari)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Martina in 09045 Quartu Sant'Elena (Cagliari)
ID servizio: 57479 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uomo o donna non mi interessa. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Inizierei questa settimana. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il martedì. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il martedì

Luogo: Quartu Sant'Elena (Provincia: Cagliari)

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Pubblicato il 18-7-2016 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Salve! Cerco un Personal Trainer a domicilio per rinforzare il tono muscolare a Quartu Sant'Elena. L'idea è che l'allenatore mi aiuti a: tonificare. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: all'aria aperta. Questo servizio sarà per una persona tra i 36 e i 50 anni. L'allenamento sarà per una persona di: h 175 peso 67 Kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: corro una volta a settimana. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un: tendenzialmente la sera. Possiamo parlare o concordare il giorno in cui iniziare l'allenamento, sono flessibile. Inizialmente l'allenamento sarà fino: non so. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario: uguale. Grazie

Personal Trainer per dimagrire in Quartu Sant'Elena

Pubblicato il 15-4-2016 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal trainer a domicilio

Pubblicato il 20-5-2015 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Vorrei dimagrire e aumentare la massa muscolare

Personal Trainer per dimagrire in Selargius

Pubblicato il 21-11-2016 a Selargius (Cagliari)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i martedì e venerdì, due ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 7-11-2016 a Monserrato (Cagliari)

Salve cercavo un personal trainer per mettermi in forma... Sono sempre stato magro e ora ho un pó di pancetta... Vorrei rimettermi in forma e aumentare la massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.78 cm 74 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3-4 ore per 3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non ne ho idea
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera

Personal Trainer per dimagrire in Forte village

Pubblicato il 2-11-2016 a Forte village (Cagliari)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i giovedì, venerdì e domeniche, nove ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer a Cagliari

Pubblicato il 1-11-2016 a Cagliari (Cagliari)

Salve, starei cercando un personal trainer che mi aiuti a mantenermi in forma; ho 65 anni e non posso andare in palestra per problemi di salute, cerco un professionista che mi segua nelle passeggiate e mi faccia fare un po' di movimento. . Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il lunedì. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Alcuni dei professionisti di Personal trainer e sport - Personal trainer sono:

Offro piani di allenamento per il corpo e per la mente.

Così come si allena il corpo anche la mente vuole allenamento. Ma come posso allenare il mio corpo e contemporaneamente la mia mente? Semplice...con un piano personalizzato in base ai tuoi obiettivi!! Per ogni altra informazione puoi contattarmi per avere una consulenza di mezz'ora gratuita Grazie LussyU.

Personal Trainer, nutrizionista, manipolatore muscolare

Salve a tutti, sono un personal trainer ed un coach fitness, con venti anni di esperienza, faccio trenta discipline tra acqua e terra, laureato in medicina con specializzazione in anatomia muscolare, eseguo perciò anche manipolazioni muscolari, nervi, tendini, sono anche un nutrizionista, per qualsiasi bisogno, dettagli e consulenza a riguardo, potete contattarmi alla seguente mail max7708@hotmail.it, mi trovo nella zona di Cagliari, a presto, grazie e saluti a tutti.

Personal Trainer - istruttore fitness -

salve , mi chiamo Alessio,ho 32 anni e sono un Personal Trainer certificato. Mi sono diplomato presso la scuola Nazionale Personal Trainer di Roma. Ho lavorato in diverse palestre di Cagliari e sono oltre 10 anni che coltivo questa passione/professione , che va ogni qualsiasi altro aspetto . I miei programmi son rivolti a tutti coloro che hanno come obiettivo: Ipertrofia muscolare. Dimagrimento. Tonificazione. Performance atletica.

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Tradizionale lezioni di yoga ed esercizi di respirazione e di meditazione

lezioni privati oppure per gruppi, focalizzati su particolari dolori o semplicemente per aumentare la flessibilità e migliorare la longevità. Aggiungere tecniche di respirazione e di meditazione per calmare la mente.

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Centro Personal Trainer a La Spezia

Studio Cavour360 - Situato in Corso Cavour 231 a La Spezia, centro personal trainer. Partendo da un analisi corporea con impedenziometria, valutiamo insieme gli obiettivi da raggiungere, impostando un percorso altamente personalizzato. Dimagrimento, tonificazione, miglioramento della postura ed aumento della massa muscolare sono solo una parte degli obiettivi potenzialmente raggiungibili.

Trainer formato al Coni

Mi chiamo Andrea, sono un ragazzo al V anno di Medicina e ho 23 anni. Sono in possesso di un attestato di fitness trainer rilasciato dalla Libertas, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni; inoltre, ho esperienze precedenti di personal training, sia dentro che fuori dalla palestra. Preferisco lavorare di mattina, ma sono disponibile a venire incontro alle esigenze dell'allievo, anche per quanto riguarda il pagamento. Pertanto, per l'organizzazione del rapporto mi riservo di discuterne dopo il primo contatto Preferisco contatto via mail, tendo a rispondere di mattina o di sera.

Specializzato in allenamenti di dimagrimento attivo

Allenamenti personalizzati, mirati al dimagrimento. Lezioni private a domicilio ( Zona Firenze ) Massima serietà ed esperienza 3342114837 Marco

Personal trainer privato

Personal trainer primato ,per dimagrare o semplicemente tonificare ,ampia capacità di adattamento alle necessità del cliente ,prezzo trattabile

personal trainer e mental coach

io sono diplomata all'accademia del fitness affwa di Parma. Il mio lavoro è la mia passione più grande, è farti raggiungere il corpo che desideri attraverso lo stimolo psicologico, farti tirare fuori la forza e darti la giusta motivazione. Questa disciplina è in grado di fortificare il carattere, risolvere i problemi con se stessi e aumentare l'autostima. Sono esperta di dimagrimento, ipertrofia e forza con tecniche americane aggiornate. I miei allenamenti sono personalizzati e studiati soggettivamente sulla persona, in base a tanti fattori (analisi del sangue, postura..) i risultati sono garantiti in quanto ti consiglierò l'alimentazione e l'integrazione più adatta a te in base alle intolleranze, il gruppo sanguigno, l'età..)Ti insegnerò ricette fitness dolci e salate, imitazione dei classici ma in versione fit. Avrai tutto il supporto mentale per affrontare il cambiamento perchè io sarò reperibile 24h !su richiesta svolgo anche massaggi drenanti e massaggi sportivi. 3921378628

Istruttore di sala qualificato

Sono un istruttore di sala pesi qualificato (1° e 2° livello) in cerca di lavoro a Reggio Calabria. Sono inoltre Personal trainer in costante aggiornamento con vari master di integrazione, nutrizione e allenamento.

Sport e nutrizione

Offro lezioni di fitness e il mio ruolo può essere anche come personal trainer con CONSULTO GRATUITO CON BILANCIA IMPENDENZIOMETRICA ! Contattatemi! Provare non costa nulla!!!

Posso seguire a livello sportivo e nutrizionale

Ciao a tutti, sono Luigia De Flaviis e sto cercando lavoro come istruttrice di fitness o personal trainer. Di lezioni di acquagym aerobica, ginnastica dolce e balli di gruppo. Sono animatrice per bambini e adulti da ormai tre anni. Amo il mio lavoro è tutto quello che sta attorno ad esso!!! Posso seguire la persona sia a livello sportivo con esercizi precisi e anche a livello nutrizionale dando la possibilità anche di fare un controllo GRATUITO con bilancia impendenziometrica che dice tutto sulla propria massa grassa, massa magra, massa muscolare, idratazione e consumo calorico giornaliero. Vorrei tanto ottenere lavoro, sono molto brava e mi impegno nel mio lavoro e in tutto quello che faccio!!!!

Personal Trainer e fitness per donne (anche online)

Offro servizio di Personal Trainer al Femminile, compreso di consigli alimentari e linee guida per un'alimentazione adatta al percorso. Schede di allenamento da fare in palestra o a casa con pochi attrezzi, lavoro aerobico tramite circuiti HIIT per ottenere un fisico tonico e asciutto. Un lavoro a 360°. La tua soddisfazione è la mia vittoria!

personal training a domicilio e in studio specializzato

Dimagrimento, tonificazione, ginnastica posturale e preparazione sportiva. Lavoro personalizzato dopo attenta anamnesi morfo-funzionale del soggetto