Personal trainer e sport

Personal Trainer a Ragusa ibla (Ragusa ibla)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Salvatore in 97100 Ragusa ibla (Ragusa)
ID servizio: 57297 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il martedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il martedì

Luogo: Ragusa ibla (Provincia: Ragusa)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Ragusa ibla

Pubblicato il 18-10-2016 a Ragusa ibla (Ragusa)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i lunedì e mercoledì, due ore settimanali. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 8-3-2017 a Scicli (Ragusa)

Personal trainer a domicilio

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,60 cm 63kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Non faccio attività fisica
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Un paio di ore al giorno almeno tre volte la settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno un mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    14.30(pausa pranzo) lunedì, mercoledì, venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Vittoria

Pubblicato il 20-11-2016 a Vittoria (Ragusa)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e sabato, tre ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per perdita peso

Pubblicato il 23-9-2016 a Scicli (Ragusa)

Vorrei perdere giusto qualche kg, ma il mio desiderio è quello di tonificare e asciugare il mio fisico. Sono alta 1.64 e peso 53 kg

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Ovunque, da concordare
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    165cm , 53kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Momentaneamente non faccio attività fisica
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da concordare, almeno 3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Orario indifferente, giorni lunedì mercoledì e venerdì sarebbe perfetto

Personal Trainer a Vittoria

Pubblicato il 8-9-2015 a Vittoria (Ragusa)

Sono anni ormai che provo di tutto, ma non ottengo mai risultati duraturi. Quando mi contatterete vi spiegherò i miei obiettivi, vorrei inoltre sapere che abitudini mi consigliereste per ottenere migliori risultati. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì. Cerco qualcosa di progressivo, poco a poco, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Lezioni nuoto a Ragusa ibla

Pubblicato il 15-11-2015 a Ragusa ibla (Ragusa)

Inizialmente potremmo creare insieme una tabella che io dovrò seguire e man mano modificarla adattandola ai miei ritmi. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Vorrei riprendere questa disciplina e sviluppare massa muscolare di tutto il corpo. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, sabato, venerdì e martedì. Le lezioni potrebbero essere svolte in un apiscina pubblica o in un polisportivo vicino casa mia.

Insegnante di yoga a Ragusa ibla

Pubblicato il 25-10-2015 a Ragusa ibla (Ragusa)

Per questo motivo cerco un insegnante di yoga valido e competente, che abbia avuto vari anni di esperienza alle spalle e lo pratichi tutt'ora. Oltre a ricevere delle lezioni di yoga, vorrei fare una dieta, penso che per conseguire i miei obiettivi dovrei abbinare le due cose. Ho alcuni attrezzi in casa che potrei usare per l’allenamento, tipo corde, elastici. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il giovedì. Preferirei che l'insegnate avesse una formazione in materia (laurea o diploma).