Personal trainer e sport

Personal Trainer a Reggio Calabria (Reggio Calabria)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Michele in 89122 Reggio Calabria (Reggio di Calabria)
ID servizio: 57197 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il sabato. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il sabato

Luogo: Reggio Calabria (Provincia: Reggio di Calabria)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 20-2-2017 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Un personal trainer che mi aiuti

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta, palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    176 cm 86 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Allenamento volley
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 ora e mezza 2/3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l me v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Reggio Calabria

Pubblicato il 7-1-2017 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i lunedì e venerdì, tre ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 24-11-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Circa 3 anni fa pesavo 67 ed ero in carne. Ora ne peso circa 52 kg , e sono magro . Non ho il tempo di spostarmi e andare in palestra ma vorrei fare esercizi a casa. Tonificare e intensificare muscoli di braccia spalle e gambe soprattutto.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare muscoli
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm e 52 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso. Ho i pesi, tappetino, è un attrezzo per addominali perché ho due vertebre lesionate dalla nascita perciò per gli addominali devo usare qualcosa che non sforza eccessivamente la zona lombare
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    9(?)
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno per un mese per prendere il ritmo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina dal martedì al sabato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 5-11-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Vorrei diventare una modella e vorrei essere seguita da qualcuno sia nell'alimentazione che nell'allenamento.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso e aggiungere massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Online o tramite internet (la tariffa più economica)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    162cm 43kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Palestra ogni giorno, 4km a piedi
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 ora per 5 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio 15.30 lunedi, martedi, mercoledi, venerdi, sabato

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 25-10-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Buonasera... Sono una ragazza di 29 anni in sovrappeso... Vorrei iniziare un percorso per dimagrire, aumentare la mia autostima... E piacere di più alla persona che amo... Sono sempre stata pigra e vorrei dare una svolta alla mia vita.... Vorrei un aiuto...

  • Obiettivo:
  •    Tutto
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Dove sia necessario
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    162cm non mi peso da molto
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Inesistente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per i primi 6 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio , i giorni pari(mart, giov, sab)

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 18-10-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Dimagrire e tonificare.

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm. 79kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Vita sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    8
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    I primi 2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    20:00 lunedì mercoledì venerdì

Personal Trainer per allenamento perdere peso zona Castello Aragonese

Pubblicato il 27-6-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Salve! Cerco un Personal Trainer per guida attività fisica e sana alimentazione a Reggio Calabria. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per: perdere peso. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: domicilio e palestra. Il servizio richiesto è per una persona minore di 18 anni. La mia altezza e peso sono: 150cm 88 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: è sedentaria. Se fosse possibile, preferirei che mi allenasse un'allenatrice (donna). Mi piacerebbe allenarmi con il professionista: 6h x 3gg. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino: per alcuni mesi. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario: indifferente. Grazie

Personal trainer per tonificare e mettete massa

Pubblicato il 20-5-2016 a Reggio Calabria (Reggio di Calabria)

Avrei bisogno di mettere massa. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per tonificare e mettete massa. Possiamo svolgere sessioni di allenamento presenziali e altre online o tramite internet o posta elettronica. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento palestra. Questo servizio sarà per una persona tra i 26 e i 35 anni. L'allenamento sarà per una persona di 1,73 69kg. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. L'idea sarebbe allenarsi con il professionista tre ore settimanali. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è primo pomeriggio.