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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Tommaso in 20017 Rho (Milano)
ID servizio: 55688 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. . Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe due ore alla settimana, il lunedì. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, il lunedì

Luogo: Rho (Provincia: Milano)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Rho

Pubblicato il 10-12-2016 a Rho (Milano)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i domeniche, mercoledì e lunedì, nove ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 13-11-2016 a Rho (Milano)

Di riprendere e mantenere la funzionalità dei movimenti

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere o guadagnare peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    Più di 60 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 1,55 - peso 64
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Molto poco
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore settimanali (giorni da concordare)
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a risultati ottenuti
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina di martedi e venerdi

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 11-1-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta preferirei, abito vicino al naviglio della martesana e lì si corre e ci sia può allenare tranquillamente
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 60 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Molto basso, cammino per andare a prendere la metro in pausa pranzo cerco di uscire a fare una passeggiata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    La sera dalle 19 in poi e il sabato mattina eventualmente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non raggiungerò il mio obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    La sera dalle 19 in poi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Milano

Pubblicato il 9-1-2017 a Milano (Milano)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì, giovedì e martedì, tre ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal trainer a domicilio per perdere una decina di kg

Pubblicato il 5-1-2017 a Sesto San Giovanni (Milano)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Buonasera, mi piacerebbe trovare una figura che mi aiuti a perdere una decina di kg presi con la gravidanza, possibilmente a casa mia. Come giorni ed orari sono flessibile,

  • Obiettivo:
  •    Perdere una decina di kg
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.70 cm 72 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Un minimo di due ore o più
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino al raggiungimento dell'obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Alla mattina la mia bimba è al nido quindi sarebbe comodo, altrimenti potrei organizzarmi in altri orari non è un problema
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Milano

Pubblicato il 5-1-2017 a Milano (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i domeniche, tre ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Milano

Pubblicato il 5-1-2017 a Milano (Milano)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì, martedì e domeniche, tre ore settimanali. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

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