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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giorgia in 47921 Rimini (Rimini)
ID servizio: 56172 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Vorrei iniziare questa settimana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Non mi interessa se è uomo o donna. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì e venerdì. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì e venerdì

Luogo: Rimini (Provincia: Rimini)

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Personal Trainer per dimagrire in Rimini

Pubblicato il 18-10-2016 a Rimini (Rimini)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i giovedì e mercoledì, due ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Esercizi vari per perdere peso

Pubblicato il 4-2-2016 a Perticara (Rimini)

Esercizi vari per perdere peso e aumentare la massa muscolare.

Istruttore di fitness a Rimini

Pubblicato il 25-1-2015 a Rimini (Rimini)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Gli allenamenti preferirei che venissero fatti vicino a casa, al parco o in una palestra. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Ho bisogno del servizio questo sabato, penso ci vogliano cinque ore. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta.

Aumentare massa muscolare

Pubblicato il 20-1-2017 a Bari (Bari)

Salve, avrei bisogno di un nutrizionista e qualcuno che mi faccia schede per allenamento pesi

  • Obiettivo:
  •    Asciugare il fisico e aumentare la qualità dei muscoli
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    No
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,78
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio 3 volte a settimana sessioni da 1: 30
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    I gg di allenamento dipendono dal mio lavoro, cmq in settimana dalle 19 alle 21 il sabato dalle 15 alle 17
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 19-1-2017 a Perugia (Perugia)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    180cm 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Almeno 6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Indeciso
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l, m, v
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 19-1-2017 a Rivoli (Torino)

Personal trainer per preparazioni

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    164 cm 58 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    1 ora
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 volte settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedi mercoledi venerdi e domenica
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 19-1-2017 a Torvaianica (Roma)

Salve avrei bisogno di un personal trainer a pomezia/torvaianica disponibile possibilmente nelle ore serali, altrimenti ci si accorda, per trasformare e definire il mio corpo. Vorrei avere un po' di preventivi per studiare la soluzione migliore per me e il mio lavoro. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Aumentare massa, correggere postura, per poi definire.
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Non importa il luogo, l'importante è il risultato
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm x 72 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Due anni fa ho seguito insanity, da allora mi sono fermato ed ho preso peso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2-3 ore a settimana, ma vorrei il consiglio di un esperto prima di parlare di ore e giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non si vede un aumento massa magra e definizione
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sarebbe meglio variabile, ma meglio infrasettimanale dalle 20 in poi, ovviamente non è un obbligo
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo