Personal trainer e sport

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professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Fabio in 10090 Rosta (Torino)
ID servizio: 55887 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferiremmo un uomo. A partire dal mese prossimo. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, sabato e venerdì. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, sabato e venerdì

Luogo: Rosta (Provincia: Torino)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer Ciriè

Pubblicato il 22-2-2017 a Mathi (Torino)

Personale trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio o aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    168cm 90kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 / 4 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un paio di mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattino
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e dimagrire

Pubblicato il 21-2-2017 a Torino (Torino)

Ridurre la massa grassa e aumentare la massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare , perdere massa grassa e guadagnare peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    166 cm- 67 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scadente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Durante la settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per alcune settimane
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 12-2-2017 a Moncalieri (Torino)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 61kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera dopo lavoro
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 9-2-2017 a Torino (Torino)

Aumento massa muscolare e conseguente definizione

  • Obiettivo:
  •    Massa muscolare con conseguente definizione
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    180cm 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3-4 sedute a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio non sabato e domenica
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 4-2-2017 a Torino (Torino)

171 per 70 kg. Voglio cominciare un'attività fisica che mi consenta di perdere questi 10 kg presi in questo ultimo anno.

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Allenatore e all'area aperta.. Avendo piazza d'armi vicino..
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    171
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Passeggiate lunghe con il mio cane.
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Martedì giovedì venerdì e il sabato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino al raggiungimento dei risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio/ sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 4-2-2017 a Torino (Torino)

Per dimagrire e tonificare

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    165
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Un ora tutti i giorni
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da valutare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 25-1-2017 a Torino (Torino)

Fare attività fisica durante ora di pranzo e perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o locale del personal trainer
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    171 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa attività fisica giornaliera
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali in pausa pranzo
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non ho raggiunto l'obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dalle 12 alle 14 1 ora giorni della settimana indifferenti
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo