Personal trainer e sport

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giovanni in 84126 Salerno (Salerno)
ID servizio: 56876 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, lunedì, sabato e domenica. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione.

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, lunedì, sabato e domenica

Luogo: Salerno (Provincia: Salerno)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per allenamento funzionale

Pubblicato il 22-1-2017 a Salerno (Salerno)

Personal trainer per allenamento funzionale

  • Obiettivo:
  •    Attivare la mia muscolatura, tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Da valutare
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 85
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -----
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 appuntamenti a settimana, il resto da definire
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non ne ho idea
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da definire
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per dimagrire in Salerno

Pubblicato il 1-12-2016 a Salerno (Salerno)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche e sabato, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per perdita peso zona Capezzano Inferiore

Pubblicato il 30-8-2016 a Salerno (Salerno)

Salve! Cerco personal trainer per perdere un po di peso e tonificare. Fatemi sapere. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,70
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4ore settimanali mercoledi e sabato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    _
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera, m o sabato mattina

Personal Trainer per tonificazione zona Mariconda

Pubblicato il 16-8-2016 a Salerno (Salerno)

Salve! Ho bisogno di un Personal Trainer a Salerno, zona Mariconda. Dovrò essere seguito e consigliato x un programma di tonificazione. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per: tonificare e perdere un po di peso. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: palestra. Questo servizio sarà per una persona tra i 36 e i 50 anni. La mia altezza e peso sono: 186. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Grazie

Personal Trainer per dimagrire in Dupino

Pubblicato il 15-1-2017 a Dupino (Salerno)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì e sabato, tre ore ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 11-1-2017 a Cava de' Tirreni (Salerno)

Dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    173
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Dipende
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da definire
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tardo pomeriggio
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per perdere peso ed essere flessibile

Pubblicato il 10-1-2017 a Pastena (Salerno)

Dimagrire e tanto stretching per essere flessibile ed elastica e soprattutto avere una buona apertura(ho bisogno di fare la spaccata)

  • Obiettivo:
  •    Dimagrire e fare molto stretching per essere flessibile ed elastica e soprattutto avere una buona apertura(ho bisogno di fare la spaccata)
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Non saprei
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    H.1,56 e peso 49 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno tre volte alla settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore per martedì e 2 per giovedì
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tardo pomeriggio per entrambi i giorni(martedì e giovedì)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo