Personal trainer e sport

Personal Trainer a San Fermo (San Fermo)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sofia in 21100 San Fermo (Varese)
ID servizio: 55617 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. ). Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Il sesso del personal trainer non mi interessa. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì e mercoledì. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì e mercoledì

Luogo: San Fermo (Provincia: Varese)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in San Fermo

Pubblicato il 25-11-2016 a San Fermo (Varese)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i mercoledì e sabato, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per migliorare fisico

Pubblicato il 31-1-2017 a Varese (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Migliorare il fisico

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    178
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5 settimanali (?)
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina preferibilmente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: personal trainer palestra privata zona varese o posti limitrofi

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 22-1-2017 a Olgiate Olona (Varese)

Ho 32 anni sono una ragazza che non è motivata peso 80kg sono alta 160 vorrei trovare una persona che possa aiutarmi a dimagriregrazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o casa
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Post ufficio e sabato domenica
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Gino al raggiungimento obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Ogni giorno dopo le 18
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 16-1-2017 a Cassano Magnago (Varese)

Personal trainer Sono una ragazza di 36 anni che partiva con un peso di 146 kg e nel 2013 mi sono sottoposta ad un intervento allo stomaco, ora sono 100 kg non riesco piu a scendere di peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Perdere peso
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    169 cm,100kl
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da concordare
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da valutare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In base ai miei turni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Casbeno

Pubblicato il 11-1-2017 a Casbeno (Varese)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e sabato, una ora ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer coadiuvante per corsa

Pubblicato il 7-1-2017 a Busto Arsizio (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Buonasera, ho 63 anni, mi diletto di podismo , mezzamaratona 1:41:19 e maratona 3: 51: 47. Ho un evidente deficit di forza generale , soprattutto gamba sx dopo che 10 anni orsono ho fratturato il collo del femore. Devo abbinare agli allenamenti podistici altri per avere un apparato locomotore più performante. Vediamo assieme che si può fare. Grazie per l'attenzione

  • Obiettivo:
  •    Coadiuvante tecnico corsa
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra e aria aperta
  • Età:
  •    Più di 60 anni
  • Altezza e peso:
  •    173 cm x 68 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ginnastica per la schiena ogni mattina.4 giorni corro in modo diverso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Martedì giovedì con compiti per il sabato 2 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mar- giov ci accordiamo
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: cerco preparatore atletico per la maratona. Non cerco tabelle d'allenamento , cerco chi mi possa seguire valutando carenze atletiche (forza, elasticità,fondo ecc...) e mi proponnga esercizi seguendomi sul campo 2 volte la settimana il lunedì e giovedì ore 11.00

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 23-12-2016 a Castellanza (Varese)

Dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 100
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dipende da cosa ritiene opportuno l allenatore
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sabato domenica mattino
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo