Personal trainer e sport

Personal Trainer a Sanluri (Sanluri)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Domenico in 09025 Sanluri (Medio Campidano)
ID servizio: 57468 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, martedì e sabato. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, martedì e sabato

Luogo: Sanluri (Provincia: Medio Campidano)

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Personal Trainer per dimagrire in Sanluri

Pubblicato il 13-11-2016 a Sanluri (Medio Campidano)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i domeniche, lunedì e sabato, tre ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Lezioni nuoto a Sanluri

Pubblicato il 28-5-2016 a Sanluri (Medio Campidano)

Temo alla mia età di non riuscire da sola a rimettermi in gioco. Voglio che l'istruttore di nuoto mi aiutasse a riprendere quella confidenza con l'acqua che un tempo avevo. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Gli obiettivi principali e anche più importanti delle lezioni sono migliorare e acquisire più confidenza con l'acqua . L'orario sarebbe tre ore alla settimana, mercoledì, giovedì e domenica. Non ho alcuna preferenza nel sesso del possibile istruttore, maschio o femmina per me è indifferente.

Insegnante di yoga a Sanluri

Pubblicato il 1-11-2015 a Sanluri (Medio Campidano)

Ho bisogno del servizio due pomeriggi a settimana per 2 ore al giorno. Oltre a ricevere delle lezioni di yoga, vorrei fare una dieta, penso che per conseguire i miei obiettivi dovrei abbinare le due cose. Preferirei che l'insegnate avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il sabato. Ho alcuni attrezzi in casa che potrei usare per l’allenamento, tipo corde, elastici.

Istruttore di fitness a Sanluri

Pubblicato il 22-6-2015 a Sanluri (Medio Campidano)

Ciao, cerco un istruttore di fitness per qiutarmi a dimagrire. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a perdere peso e a mantenermi in forma. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Ho bisogno del servizio questo venerdì, penso ci vogliano due ore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Insegnante per corso di pilates per due persone

Pubblicato il 28-10-2016 a Serrenti (Medio Campidano)

Chiedo un preventivo per un corso di pilates, per due persone, a domicilio in serrenti.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    Cm 160- kg. 68
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Minimo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore settimanali distribuite in due giorni.
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per alcuni mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì/mercoledì

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 23-2-2017 a Palermo (Palermo)

Mettere massa e allenarmi a casa seguito da un personal trainer che segua anche la mia alimentazione.

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso e massa
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 1.55 peso 50
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Sei ore settimanali 3 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non raggiungo buoni risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedi intorno le 18, mercoledi intorno le 18 venerdi intorno le 18 o sabato orari flessibili
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 23-2-2017 a Bari (Bari)

A domicilio

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 65
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    15 pomeriggio
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

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