Personal trainer e sport

Personal Trainer a Sesto Fiorentino (Sesto Fiorentino)


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Valentina   Valentina (Firenze)

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Michela in 50019 Sesto Fiorentino (Firenze)
ID servizio: 56421 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. L'orario sarebbe due ore alla settimana, martedì e lunedì. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, martedì e lunedì

Luogo: Sesto Fiorentino (Provincia: Firenze)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Sesto Fiorentino

Pubblicato il 22-11-2016 a Sesto Fiorentino (Firenze)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i sabato e lunedì, due ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 16-10-2016 a Sesto Fiorentino (Firenze)

Buonasera, cerco un personal trainer che mi aiuti a tonificare i muscoli delle gambe e che mi insegni degli esercizi per la corretta postura della schiena.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    155
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    All'inizio sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 13-1-2017 a Firenze (Firenze)

Sono una ragazza di 20 anni che cerca un personal trainer per mantenersi in forma e tonificarsi

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra, aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 cm, 52 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tardo pomeriggio
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 5-1-2017 a Scandicci (Firenze)

Attività fisica

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    In ambiente esclusivo senza altre persone
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    172
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sono abbastanza allenata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Orario pranzo dalle 12.30 alle 14 (da variare a piacimento)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 4-1-2017 a Firenze (Firenze)

Faccio sport da circa 4 anni ma non sono mai riuscita a modellare il mio corpo. Negli ultimi 6 mesi ho lasciato le attività, guadagnando anche 10kg ( 1,59cm ). Vorrei ritornare al mio peso ideale ma in una forma diversa, possibilmente con allenamenti non in palestra ma all'aperto

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,59 cm 52 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Attualmente 0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    A discrezione dell'allenatore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Mi trasferirò a marzo dunque fino a fine febbraio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in San zio

Pubblicato il 4-1-2017 a San zio (Firenze)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì, tre ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per dimagrire in Casellina

Pubblicato il 6-12-2016 a Casellina (Firenze)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i domeniche, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.