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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Matteo in 53100 Siena (Siena)
ID servizio: 56385 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, starei cercando un personal trainer che mi aiuti a mantenermi in forma; ho 65 anni e non posso andare in palestra per problemi di salute, cerco un professionista che mi segua nelle passeggiate e mi faccia fare un po' di movimento. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. . L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, giovedì e sabato. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, giovedì e sabato

Luogo: Siena (Provincia: Siena)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer e nutrizionista per dieta e perdita peso

Pubblicato il 19-10-2016 a Siena (Siena)

Cerco un personal trainer nutrizionista che mi segua in un impegnativo programma di dimagrimento che preveda un regime alimentare controllato e attività aerobica. Sono obeso e purtroppo sedentario, ho seguito nel tempo tante diete e provato tante volte ad iscrivermi in palestra. Cerco un professionista che mi motivi a seguire un programma per diversi mesi, con obiettivi raggiungibili e progressivi.

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso con un programma di alimentazione e di attività fisica aerobica
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Ovunque pur di ottimizzare i tempi di spastamento
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    163, 110 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentario, sporadicamente attività su tapis roulant
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2-3 sedute settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Vorrei seguire un programma di alcuni mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pausa pranzo o tardo pomeriggio, sabato mattina

Personal Trainer per alimentazione e dimagrire

Pubblicato il 23-9-2016 a Siena (Siena)

Ciao! ho 24 anni e ho bisogno di una persona che mi curi l'alimentazione e l'allenamento!

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e dimagrire
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Va bene tutto
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    155cm , 46 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Studio, quindi sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Quanto ce ne è bisogno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio

Personal trainer per correre

Pubblicato il 23-8-2016 a Siena (Siena)

Di una persona che mi alleni Correre è il mio sogno ma da sola non riesco a raggiungere i risultati L'idea è che l'allenatore mi aiuti a: tonificare, preparare prove, allenarmi. È per realizzare un allenamento di forma presenziale nella mia zona. L'allenamento potrebbe essere svolto: all'aria aperta. Il servizio richiesto è per una persona tra i 51 e 60 anni. La mia altezza e peso sono: 1,70 m. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: da uno a due corse a settimana, ma ci sono periodi anche di fermo. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. L'idea sarebbe allenarsi con il professionista: almeno tre volte a settimana dalle 18.30 in poi. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà finchè non riuscirò ad andare da sola. L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è ancora non so di preciso, dipende dagli impegni del corso sportivo della figlia.

Personal trainer per perdere peso

Pubblicato il 22-8-2016 a Siena (Siena)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Ho bisogno di essere spronata, mi manca l'input di iniziare e portare a termine un programma per dimagrire. Sarebbe sufficiente che passasse a prendermi così da non trovare scuse.... Ecco, il tutto in modo economico... Grazie Gli obiettivi dell'allenamento sono: perdere peso. È per realizzare un lavoro di forma presenziale, preferisco essere io a spostarmi per raggiungere l'allenatore. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento : aria aperta e/o palestra . Questo servizio sarà per una persona tra i 26 e i 35 anni. L'allenamento sarà per una persona di: 1.58m, 78 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: vince la pigrizia. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Mi piacerebbe allenarmi con il professionista almeno 3 volte alla settimana . Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino almeno per tre mesi, di solito dopo il primo mese mollo ogni cosa. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario dopo le 18.30.

Cerco persona meglio donna che mi faccia fare ginnastica a domicilio

Pubblicato il 18-12-2016 a Buonconvento (Siena)

Cerco persona meglio donna che mi faccia fare ginnastica a domicilio due tre volte a settimana la mattina ore 8/9 una volta a siena una a buonconvento.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere poco peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio e all aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1 66. 52
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    In questo momento niente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Tre o due ore i giorni lunedi e venerdi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Tonificare e perdere poco peso
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina ore dalle otto alle nove
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer programma personalizzato

Pubblicato il 8-12-2016 a Piancastagnaio (Siena)

Salve ho 17 anni vorrei un programma personalizzato che finalmente mi permetta di aver il fisico che ho sempre voluto per riacquistare fiducia in me stessa.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    163 m 50,6 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Allenamento 3 volte alla settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 volte alla settimana 1 ora e mezzo
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    _
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì mercoledi e venerdì dalle 15:00 alle 16:30/17:00
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso a Siena

Pubblicato il 9-9-2016 a Sovicille (Siena)

Cerco una persona che mi alleni, lavoro su turni quindi non riesco a seguire dei corsi e cerco quindi una persona con disponibilità flessibile. Seguo una dieta da una nutrizionista e vorrei perdere 5kg ma tonificare tanto. Su siena, con parcheggio auto

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra o aperto
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm 61kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    A lavoro mi muovo spesso, no lavoro sedentario, esce perché abito al 3 piano senza ascensori
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3volte a settimana x un'ora ciascuno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dipende dai miei turni lavorativi