Personal trainer e sport

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OPINIONI DEI CLIENTI

Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Laura in 20835 Taccona (Monza e Brianza)
ID servizio: 55591 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. . Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, venerdì e sabato. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, venerdì e sabato

Luogo: Taccona (Provincia: Monza e Brianza)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal trainer a domicilio

Pubblicato il 25-11-2016 a Taccona (Monza e Brianza)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Avrei bisogno 2 volte a settimana di essere seguita nella mia abitazione da un esperta per seguire degli esercizi mirati per me grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    45 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Livello basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni settimanali , qualsiasi giorno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei rispondere
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio qualsiasi giorno
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 13-11-2016 a Taccona (Monza e Brianza)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Dopo tanti tentativi e soldi buttati andando in palestra ma senza risultati finalnente ho capito che bisogna essere seguita da un professionista non ho grossi problemi solo tonificare il mio corpo facendolo correttamente vorrei sapere il costo, grazie.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra all'aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza1.61 peso 44
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna attività
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore 2 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomeriggio giorni settimanali qualsiasi
Nota del cliente: Vorrei sapere il preventivo tipo un mese quando mi verrebbe a costare grazie

Personal trainer Palestra

Pubblicato il 20-3-2017 a Nova Milanese (Monza e Brianza)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso, rassodare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,74 h 64 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In settimana la sera, nel week end la mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 14-3-2017 a Bernareggio (Monza e Brianza)

Ciao, Mi chiamo lara ho 26 anni, abito a bernareggio. Due anni fa ho fatto un intervento allo stomaco "sleeve gastrectomy" per perdere peso perchè dopo anni di diete ecc non ho ottenuto risultati a causa di un probleama al metabolismo dovuto a forte stress. Pesavo circa 120 kg ora ne peso 71... Avendo perso molti kg i muscoli bene o male sono rimasti (ho fatto palestra) ma ovviamente la pelle oltre quel tot non si è "ritirata"... Volevo chiedere un'indicazione di prezzo di quello che potrebbe essere un percorso mirato al mio corpo. Mi piacerebbe lavorare sui fiachi, su tutti gli addominali (ho subito anche un anno fa un intervento di addominoplastica) e sulle cosce, questi sono i punti focali, poi ovviamente anche tenermi in forma... Rimango in attesa di una vostra proposta. Grazie in anticipo Lara

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere qualche kg, non aumentare il volume muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta, palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    176, 71 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ora scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4/5 ore settimanali circa
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fin tanto che capisco quali esercizi servono al mio corpo per lavorare bene in modo tale da ottenere risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    La sera dopo le 18, lun-merc e sab-dom, per i giorni possiamo organizzarci
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e rassodare

Pubblicato il 13-3-2017 a Albiate (Monza e Brianza)

Dimagrire e rassodare

  • Obiettivo:
  •    Rassodare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.63 cm e 52 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Alto
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due ore a settimana, giorno indifferente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per un mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio; martedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificazione

Pubblicato il 13-2-2017 a Monza (Monza e Brianza)

Tonificazione

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    178
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Media
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1/2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per 1 mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio di martedì e mattino di giovedi
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 9-2-2017 a Nova Milanese (Monza e Brianza)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 65
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Minima
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    -
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo