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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Anna in 36100 Vicenza (Vicenza)
ID servizio: 55962 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, giovedì, venerdì e sabato. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, giovedì, venerdì e sabato

Luogo: Vicenza (Provincia: Vicenza)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Vicenza

Pubblicato il 7-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì e venerdì, quattro ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire e aumentare massa magra

Pubblicato il 4-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Esercizi a terra per aumentare la massa magra e dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere grasso aumentare massa magra
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Solo domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 62 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso o nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomerggio - mart ven
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per migliorare resistenza e reattività muscolare

Pubblicato il 4-1-2017 a Vicenza (Vicenza)

Sono un ballerino professionista e ho bisogno di un personal trainer che mi aiuti a migliorare la resistenza, il fiato, la muscolatura in particolare la reattivita'

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, migliorare la mobilita' fisica, la reattivita' muscolare e la resistenza fisica
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.75 per 75 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ballo ogni giorno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 volte a settimana di pomeriggio
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a fine anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 16-10-2016 a Vicenza (Vicenza)

Diminuire la pancia

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Uguale
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    157 cm. 48 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina, il giorno uguale

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 27-3-2017 a Sandrigo (Vicenza)

Perdere peso, tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aris aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    182 93
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Lunedì venerdì 4 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì venerdì 19.30
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 3-3-2017 a Cassola (Vicenza)

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e soprattutto tonificare il corpo
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 e 55
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco. Mi alleno 2 volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6 ore settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non sono in grado di continuare senza aiuto
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera di lunedì martedì e giovedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Bassano del Grappa

Pubblicato il 5-12-2016 a Bassano del Grappa (Vicenza)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i sabato e giovedì, una ora ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.