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10 Migliori Istruttori Fitness | Prezzi - Cronoshare
Anna Sacchi
Giusj Di Laora
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Gaia
Andrea Capanna
Denybrit
Franco Running Coach Novello
Costantino Faranda
Alessandro De Marte
Soraida Carfagno
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Istruttore Fitness
Col termine fitness ci si riferisce a due distinzioni: la prima riguarda tutte quelle caratteristiche psico-fisiche che insieme offrono un quadro di buona salute come peso non eccessivo, sana alimentazione, non bere alcolici o abusare di medicinali, ecc. La seconda distinzione riguarda tutte quelle capacità condizionali e coordinative che se ben sviluppate e allenate, portano il soggetto verso uno stato di sempre maggior benessere: forza, velocità, resistenza, coordinazione, mobilità articolare, equilibrio. Non bisogna confondere il fitness con il body building, infatti può essere praticato da chiunque, giovani e vecchi, usando esercizi a corpo libero sia per tonificare, che per aumentare la mobilità articolare (stretching), si potranno usare dei piccoli attrezzi come manubri, elastici, cavigliere e altri di fortuna come bottiglie d'acqua piene di sabbia o di acqua per appesantirle. Si potranno poi utilizzare attrezzature specifiche del settore che potranno essere macchine per allenamenti cardiovascolari oppure macchine per la tonificazione muscolare.
I nostri Istruttore Fitness hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc. con l"esperienza maturata in anni di attività seria e professionale. Il compito del personal trainer è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato. Ti verranno forniti: - consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati. - consigli alimentari. - stimoli ad allenarsi con costanza. - stimoli motivazionali.
Noi facciamo in modo che tu ti possa affidare a migliori professionisti del settore: allenarsi con un bravo istruttore vuol dire seguire un allenamento ciclico, personalizzato e ben controllato e aggiornato, adatto al vostro stato di salute e alle vostre qualità fisiche. Un bravo istruttore di fitness dev'essere o essere stato uno sportivo, dovrebbe essere laureato in scienze motorie e aver conseguito delle specializzazioni tramite master, aver partecipato a diversi corsi in discipline legate al fitness e altre aree sportive. Importante è la presenza di un attestato che dimostri la sua partecipazione a un corso di primo soccorso e rianimazione per far fronte a possibili incidenti e problemi nel quale il suo cliente può incorrere.
Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri Istruttore Fitness troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, allenamento in preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti esercitare a casa tua o nel luogo a te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.). Tu scegli il giorno e l’ora. Informati senza impegno e fino a 4 istruttore della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi per ora sono accessibili ed economici.
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Pubblicato il 23-1-2023 a Castelletto Stura (Cuneo)
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Ho perso 30 chili in un anno e mezzo per tre anni mi sono allenata 4 5 volte settimana tra palestra cioè pesi e corsa che adoro, ora sono ferma da 3 mesi e ho messo su 10 chili e fino a ieri ero in quarantena perché ho avuto covid, non sono più atletica, questo maledetto virus mi ha indebolito e io per il nervoso mangiavo
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Pubblicato il 7-4-2021 a Mestre (Venezia)
Ciao piacere floranna! siamo io e il mio ragazzo che vogliamo iniziare ad allenarci ma avendo bisogno oltre che di uno sprono di un professionista che ci segua entrambi, vorremmo sapere per1 ora 3 volte a settimana, forse più giorni, quanto verremmo a spendere ..! grazie
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza per allenare p (Gordiani)
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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzo muscolare e perdita di peso p
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Personal Trainer para preparazione ritiro calcistico
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Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Abbiamo da poco cominciato la collaborazione con lei e ad oggi siamo molto soddisfatti.
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