Personal trainer e sport

Servizi di Personal trainer a Quartu Sant'Elena


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Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d"eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.

Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, allenamento in preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti esercitare a casa tua o nel luogo a te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).

Tu scegli il giorno e l’ora. Informati senza impegno e fino a 4 professionisti della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi per ora sono accessibili ed economici!

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- I migliori professionisti della tua zona riceveranno un avviso di richiesta e coloro che risulteranno interessati si metteranno in contatto con te per proporti un preventivo personalizzato.

- Avrai la possibilità di vedere il profilo di ogni professionista prima di prendere una decisione.

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Altre richieste di Servizi Personal trainer Quartu Sant'Elena


Servizi Personal trainer Quartu Sant'Elena

Personal Trainer a domicilio per tonificare zona Viale Europa

Pubblicato il 18-7-2016 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Salve! Cerco un Personal Trainer a domicilio per rinforzare il tono muscolare a Quartu Sant'Elena. L'idea è che l'allenatore mi aiuti a: tonificare. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: all'aria aperta. Questo servizio sarà per una persona tra i 36 e i 50 anni. L'allenamento sarà per una persona di: h 175 peso 67 Kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: corro una volta a settimana. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un: tendenzialmente la sera. Possiamo parlare o concordare il giorno in cui iniziare l'allenamento, sono flessibile. Inizialmente l'allenamento sarà fino: non so. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario: uguale. Grazie

Servizi Personal trainer Quartu Sant'Elena

Personal Trainer per dimagrire in Quartu Sant'Elena

Pubblicato il 15-4-2016 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Servizi Personal trainer Quartu Sant'Elena

Personal Trainer a Quartu Sant'Elena

Pubblicato il 29-3-2016 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uomo o donna non mi interessa. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Inizierei questa settimana. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il martedì. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Servizi Personal trainer Quartu Sant'Elena

Personal trainer a domicilio

Pubblicato il 20-5-2015 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)

Vorrei dimagrire e aumentare la massa muscolare

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Anna   Anna

paziente incoraggiante professionale ma amichevole, per me che non avevo MAI fatto nulla e' veramente il massimo

Valutazione 10/10


Tomaso   Tomaso

Bravo professionista

Valutazione 10/10


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