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10 Migliori Personal Trainer a Bovisio-Masciago | Prezzi - Cronoshare
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Filippo Savoia
Erika Invernizzi
Lissone (Monza e Brianza) 20851Francesco Maurello
Virgillito Alessio
Milano (Milano) 20144 Porta GenovaGiuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090Gustavo Boccia Personal Trainer
Cinisello Balsamo (Milano) 20092Gabriele Mariuzzi
Milano (Milano) 20133 Città StudiRoberto Casati
Monza (Monza e Brianza) 20900Luca Pasutto
Carate Brianza (Monza e Brianza) 20841Quanto costa un personal trainer?
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Personal trainer Bovisio-Masciago (Monza e Brianza)
I nostri Personal Trainer a Bovisio-Masciago (Monza e Brianza) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Sto facendo una richiesta per mia mamma, che e' in sovrappeso e sta seguendo una dieta. Dato che ha ipotiroidismo, mia mamma ha sempre faticato a tenere giu' i chili, ma ritengo che iniziare un po' di movimento (gentile, soprattutto per problemi alle ginocchia) aiuterebbe a ridurre il peso e aumentare l'autostima. Dato il sovrappeso, mia mamma preferirebbe fare ginnastica in casa.
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Sono seguita da poco da 1 nutrizionista. Vorrei arrivare ai 60 kg. Mi manca una persona che mi aiuti a fare gli esercizi giusti per dimagrire e tonificare (soprattutto nelle gambe e braccia). Ho un lavoro part-time con orari non fissi. Vado in palestra ma preferirei fare gli esercizi in un posto non così affollato.
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Personal Trainer per tonificare e muscolare
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Vorrei capire quanto possa costarmi, scheda + 1/2 allenamenti al mese per monitoraggio attività. La scheda la vorrei impostata sotto forma di circuito a corpo libero da poter fare in casa/ all'aperto. Circuito da 7/10 minuti ripetibili da cercare di fare tutti i giorni.
Personal Trainer per riprendere la forma persa
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Ho bisogno di un personal che sappia invogliarmi anche quando sono svogliato e di mal umore, a causa di problemi di salute devo ristabilirmi fisicamente vorrei un valido motivatore. Positivo trascinatore e di buon umore
Personal Trainer per tonificare e dimagrire
Pubblicato il 27-1-2020 a Cinisello Balsamo (Milano)
Ciao piacere mi chiamo anna sono una mamma giovane di 25 anni. Vorrei molto rassodare glutei . Asciugarmi. E potenziare la massa . Avendo poco telpo tra bimbo e lavoro e la mia pigrizia mi piacerebbe avere qualcuno che mi segua
Personal Trainer per perdere peso. vorrei perdere un 20 /25kg
Pubblicato il 5-11-2018 a Monza (Monza e Brianza)
Ho provato diete varie, palestre, a fare vari sport sono andata in vari centri di dimagrimento il risultato sempre uguale, perdevo 5 kg poi mi fermavo e non scendevo più e alla fine riprendevo i kg persi con gli interessi.
Personal Trainer per tonificare
Pubblicato il 20-9-2017 a Varedo (Monza e Brianza)
Avrei bisogno di qualcuno che mi crei schede di allenamento personalizzate durante i vari mesi di allenamento. Inoltre gradirei mi seguisse nella mia palestra ad ogni rinnovo della scheda per illustrarmela.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso tonificare rinforzare mus
Pubblicato il 19-4-2021 a Paderno Dugnano (Milano)
Ciao mi chiqmo sata e ho 40 anni . Jo goa perso 15 kili ma dovrei perderne ancora 7 ... Vlrrei anche un pó tonifocare e ragforzare la miacolatura... Vorrei un corpo piu definito senza cose esagerate tipo body d bilding
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Ho trovato la Personal Trainer che cercavo . Sono contentissima . Molto professionale , socievole e ha capito subito ciò di cui io avevo bisogno per le mie esigenze . Assolutamente consigliata .
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