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Francesca   Francesca (Torino)

Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 00042 Anzio (Roma)
ID servizio: 56798 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. ). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e domenica. Il sesso del personal trainer non mi interessa.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e domenica

Luogo: Anzio (Provincia: Roma)

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Personal Trainer a domicilio a Anzio

Pubblicato il 11-4-2017 a Anzio (Roma)

Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. Vorrei allenarmi con lui possibilmente. L'orario sarebbe i martedì, tre ore settimanali. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.

Personal Trainer per dimagrire in Anzio

Pubblicato il 1-12-2016 a Anzio (Roma)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i venerdì e mercoledì, una ora ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer ad Anzio

Pubblicato il 8-8-2015 a Anzio (Roma)

Salve, cerco un personal trainer che sia in grado di aiutarmi a tornare in forma. Faccio la parrucchiera e lavorando molto, non ho ne il tempo ne la voglia di farlo da sola. Per questo motivo cerco qualcuno che sia ingrado di motivarmi e stimolarmi affinchè riesca nel mio obiettivo. Vorrei inoltre, che la persona in questione mi desse qualche consiglio sull'alimentazione corretta da seguire (sempre se qualificato). Cerco gente seria e qualificata con anni di esperienza, per favore astenersi perditempo o principianti. Ho bisogno del servizio a partire dalla prossima settimana, 2 ore al giorno 2 volte a settimana.

Personal Trainer Costi a Roma

Pubblicato il 27-4-2017 a Roma (Roma)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i martedì, una ora ogni giorno. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc.

Personal Trainer Prezzi a Roma

Pubblicato il 27-4-2017 a Roma (Roma)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i sabato, due ore ogni giorno. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 27-4-2017 a Roma (Roma)

Personal trainer scopo dimagrimento per donna

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta e/o palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 155, 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna attività
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Ore 2/3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando occorre per raggiungere l'obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Orari e giorni da concordare in base ai turni di lavoro
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Dimagrire a Roma

Pubblicato il 27-4-2017 a Roma (Roma)

Buongiorno ho bisogno di un personal trainer che mi segua nella attività sportiva e nella dieta alimentare. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. L'orario sarebbe i sabato, venerdì e lunedì, nove ore settimanali. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc.