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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Davide in 04011 Aprilia (Latina)
ID servizio: 56828 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Non mi interessa se è uomo o donna. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Vorrei iniziare questa settimana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e venerdì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e venerdì

Luogo: Aprilia (Provincia: Latina)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Perdere peso e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 31-12-2016 a Aprilia (Latina)

Ho bisogno di un personal trainer che mi aiuti con un allenamento adatto a me un buon consigliere ma anche una persona molto esperta. Perche avrei bisogno di mettere in ordine la mia alimentazione e rassodare il mio corpo.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.70 72kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Lavoro e casa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Aprilia

Pubblicato il 19-12-2016 a Aprilia (Latina)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i sabato e giovedì, tre ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 13-6-2016 a Aprilia (Latina)

Dimagrire e tonificare. È per realizzare un allenamento di forma presenziale nella mia zona. L'allenamento potrebbe essere svolto: domicilio palestra. Il servizio richiesto è per una persona tra i 36 e 50 anni. L'allenamento sarà per una persona di 163 cm 100 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: nessuna. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. Mi piacerebbe allenarmi con il professionista: 6 ore, 3 giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino al raggiungimento dei 60 kg. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario martedì giovedì pomeriggio sabato mattina.

Recupero quadricipite e vasto mediale

Pubblicato il 26-3-2017 a Latina (Latina)

Recupero quadricipite e vasto mediale

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aperto
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    175 cm 82 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentario
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Maggio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio dopo 18:00 in settimana e il sabato mattina verso le 10
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tre settimane

Pubblicato il 23-3-2017 a Sabaudia (Latina)

Pt x 3 settimane

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    173cm
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Tutti i gg 2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fine aprile
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina l - v
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 14-2-2017 a Latina (Latina)

Demagrire , 8 Kg. Tonificare.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perderé peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    162. 65kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da lunedi a sabato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    6 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina lunedi a svato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Monticchio

Pubblicato il 9-1-2017 a Monticchio (Latina)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i domeniche, mercoledì e venerdì, sei ore settimanali. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.