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Francesca   Francesca (Torino)

Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Mirko in 90011 Bagheria (Palermo)
ID servizio: 57385 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. ). Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il sabato. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il sabato

Luogo: Bagheria (Provincia: Palermo)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Bagheria

Pubblicato il 5-1-2017 a Bagheria (Palermo)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i sabato, martedì e domeniche, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 22-4-2017 a Cinisi (Palermo)

Di dimagrire urgentemente

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Va bene tutto
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.57
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Niente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    7
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    4 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer Dimagrire a In via brancaccio

Pubblicato il 16-4-2017 a In via brancaccio (Palermo)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i sabato, giovedì e martedì, nove ore settimanali. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale.

Personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma

Pubblicato il 23-3-2017 a Palermo (Palermo)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    157
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Costante
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 ore, 2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio 4/5
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a Aspra

Pubblicato il 1-3-2017 a Aspra (Palermo)

Salve sono una ragazza che si allena. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Grazie a chi mi contatterà. L'orario sarebbe i sabato e mercoledì, due ore ogni giorno. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 23-2-2017 a Palermo (Palermo)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Mettere massa e allenarmi a casa seguito da un personal trainer che segua anche la mia alimentazione.

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso e massa
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    H 1.55 peso 50
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Sei ore settimanali 3 giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a che non raggiungo buoni risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedi intorno le 18, mercoledi intorno le 18 venerdi intorno le 18 o sabato orari flessibili
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 30-1-2017 a In via messina Marine (Palermo)

Vorrei perfezionare il mio fisico non solo dimagrendo ma tonificarlo

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,79 74 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Non faccio attività
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Tre volte a settimana due ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio alle sette
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo