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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Silvia in 53035 Belverde (Siena)
ID servizio: 56382 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, venerdì, giovedì e domenica. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, venerdì, giovedì e domenica

Luogo: Belverde (Provincia: Siena)

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