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Personal Trainer a Castrignano de' Greci (Castrignano de' Greci)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

Francesca   Francesca (Torino)

Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

Valutazione 10/10

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Christian in 73020 Castrignano de' Greci (Lecce)
ID servizio: 57227 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. . Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, sabato e domenica. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, sabato e domenica

Luogo: Castrignano de' Greci (Provincia: Lecce)

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Piano di allenamento personale per perdere peso

Pubblicato il 11-4-2017 a Lecce (Lecce)

Dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    166 109 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali circa
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Meglio matt
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a domicilio a Cavallino

Pubblicato il 10-4-2017 a Cavallino (Lecce)

Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. Vorrei allenarmi con lui possibilmente. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i martedì, tre ore ogni giorno. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 25-3-2017 a Monteroni di Lecce (Lecce)

Dimagrimento

  • Obiettivo:
  •    Dimagrimento
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    175
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a dare la carica giusta per spronare a continuare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio -l -m-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 14-3-2017 a Galatina (Lecce)

Tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    162, 60 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Buono
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimamali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    4 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l-m-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a domicilio a Sogliano Cavour

Pubblicato il 13-3-2017 a Sogliano Cavour (Lecce)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. L'orario sarebbe i venerdì, tre ore ogni giorno. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo.

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 18-2-2017 a Sannicola (Lecce)

Dimagrire e tonificare

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Vicino sannicola
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    179 cm 90 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Assente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Qualsiasi giorno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non ottengo risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 16-2-2017 a Leverano (Lecce)

Avendo perso 60kg in 5 anni avrei bisogno di un ultimo piccolo aiuto. Sono diventata mamma 2 anni fa e faccio fatica a perdere u kg della gravidanza sono alta 1,67e peso 80kg ma nn riesco a mandarli via

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,67hx 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Un po di step la mattina
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    10
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a raggiungere il mio obbiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio a anche tutti i giorni
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo