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Personal Trainer a Catanzaro sala (Catanzaro sala)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 88100 Catanzaro sala (Catanzaro)
ID servizio: 57167 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uomo o donna non mi interessa. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, domenica, giovedì e lunedì. Inizierei questa settimana.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, domenica, giovedì e lunedì

Luogo: Catanzaro sala (Provincia: Catanzaro)

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Personal Trainer per dimagrire in Catanzaro sala

Pubblicato il 27-12-2016 a Catanzaro sala (Catanzaro)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i lunedì, giovedì e venerdì, tre ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer a Catanzaro sala

Pubblicato il 13-10-2016 a Catanzaro sala (Catanzaro)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. L'orario sarebbe i venerdì, tre ore settimanali. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer Prezzi a Catanzaro sala

Pubblicato il 29-5-2016 a Catanzaro sala (Catanzaro)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. L'orario sarebbe i martedì, tre ore settimanali. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

Personal Trainer Costi a Zangarona

Pubblicato il 8-3-2017 a Zangarona (Catanzaro)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. L'orario sarebbe i domeniche, una ora a settimana. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 8-3-2017 a Catanzaro lido (Catanzaro)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o all'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    168
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    66
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    17-19 l-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare e tonificazione

Pubblicato il 19-2-2017 a Catanzaro (Catanzaro)

Aumentare massa muscolare e tonificarmi

  • Obiettivo:
  •    Guadanare massa muscolare e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,85 cm e 63 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Buono
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio dal l al m
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Costi a Bella di Lamezia terme

Pubblicato il 1-2-2017 a Bella di Lamezia terme (Catanzaro)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. L'orario sarebbe i venerdì e lunedì, tre ore ogni giorno. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc.