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Giovanna   Giovanna (Milano)

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Roberta   Roberta (Novate Milanese)

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Richiesto per Edoardo in 59100 Coiano (Prato)
ID servizio: 56374 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e domenica. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e domenica

Luogo: Coiano (Provincia: Prato)

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