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Personal Trainer a Cologno Monzese (Cologno Monzese)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Nicola in 20093 Cologno Monzese (Milano)
ID servizio: 55692 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. A partire dal mese prossimo. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Preferiremmo un uomo. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì

Luogo: Cologno Monzese (Provincia: Milano)

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Personal Trainer per tornificare e dimagrire

Pubblicato il 4-2-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Un personal trainer che mi segua 2/3 volte a settimana

  • Obiettivo:
  •    Perdere tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra e aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm 62kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ora normale
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni per un' ora o un'ora e mezza
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so dirlo l'allenamento va sempre fatto
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio sera martedì giovedì sabato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Costi a Cologno Monzese

Pubblicato il 31-1-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Salve sono una ragazza che si allena. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Grazie a chi mi contatterà. L'orario sarebbe i martedì e lunedì, due ore ogni giorno. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 11-1-2017 a Cologno Monzese (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta preferirei, abito vicino al naviglio della martesana e lì si corre e ci sia può allenare tranquillamente
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    160 cm 60 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Molto basso, cammino per andare a prendere la metro in pausa pranzo cerco di uscire a fare una passeggiata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    La sera dalle 19 in poi e il sabato mattina eventualmente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non raggiungerò il mio obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    La sera dalle 19 in poi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Cologno Monzese

Pubblicato il 2-12-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e domeniche, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 16-10-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Vorrei un personal trainer che mi seguisse sia nell'alimentazione che negli esercizi ! sono una ragazza di 24 anni alla 1.64 per 50,5 kg ! vorrei qualcuno che mi aiutasse a definire glutei , addome e braccia ( non troppe muscolose ) non mi piace il troppo muscolosa

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    All'aria aperta , palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    164 cm 50,5 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Avrei bisogno il lunedì martedì e giovedì mattina
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da decidere
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina , lunedì martedì e giovedì

Personal Trainer per perdere peso zona Cologno Centro

Pubblicato il 29-8-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    Cm 170 kg 75
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Solo camminate
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Due mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio/sera m-g

Personal Trainer a domicilio a Cologno Monzese

Pubblicato il 10-5-2016 a Cologno Monzese (Milano)

Salve sono una ragazza che si allena. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. Grazie a chi mi contatterà. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i venerdì, due ore settimanali. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare.

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