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Richiesto per Giulio in 10090 Corbiglia (Torino)
ID servizio: 55883 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uomo o donna non mi interessa. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, mercoledì, domenica e venerdì. Inizierei questa settimana.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, mercoledì, domenica e venerdì

Luogo: Corbiglia (Provincia: Torino)

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Salve sono una ragazza che si allena. Grazie a chi mi contatterà. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i martedì e domeniche, tre ore ogni giorno. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare.

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Pubblicato il 18-4-2017 a Torino (Torino)

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Dimagrire con la ginnastica

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Uguale
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.55
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pausa pranzo l e g
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Dimagrire a Torino

Pubblicato il 13-4-2017 a Torino (Torino)

Buongiorno ho bisogno di un personal trainer che mi segua nella attività sportiva e nella dieta alimentare. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. L'orario sarebbe i giovedì, domeniche e martedì, nove ore settimanali. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia.

Personal Trainer Costi a Torino

Pubblicato il 12-4-2017 a Torino (Torino)

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Pubblicato il 12-4-2017 a Torino (Torino)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i mercoledì, tre ore ogni giorno. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc.