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Francesca   Francesca (Torino)

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Manuel in 07021 Costa smeralda (Olbia-Tempio)
ID servizio: 57418 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e mercoledì. .

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e mercoledì

Luogo: Costa smeralda (Provincia: Olbia-Tempio)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer a Olbia

Pubblicato il 8-4-2017 a Olbia (Olbia-Tempio)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. L'orario sarebbe i venerdì, giovedì e lunedì, una ora ogni giorno. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 9-2-2017 a Monti (Olbia-Tempio)

Salve io peso 92 chili alto 1.80circa vorrei ottenere un peso forma ideale alla mia costituzione nn sono uno sportivo e nn ho mai frequentato palestre. E vorrei iniziare ora per la prima volta. Ho un'età di 37 anni grazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    180
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Indifferente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, l-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a domicilio a Olbia

Pubblicato il 26-1-2017 a Olbia (Olbia-Tempio)

Life coach e personal trainer per programma intensivo e ritornare in forma dopo la gravidanza. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. L'orario sarebbe i sabato, tre ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Olbia

Pubblicato il 6-1-2017 a Olbia (Olbia-Tempio)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i sabato, mercoledì e martedì, nove ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 18-10-2016 a Golfo Aranci (Olbia-Tempio)

Di un personal trainer che mi aiuti a perdere peso .... Motivante e disposto /a a venire dove vorrei allenarmi a 15 minuti da olbia !!

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,68 di altezza e 80 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna da 3 anni
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da stabilire insieme
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da valutare insieme
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Di mattina ... Per i giorni è indifferente

Personal Trainer Costi a Olbia

Pubblicato il 27-2-2016 a Olbia (Olbia-Tempio)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i venerdì e giovedì, quattro ore settimanali. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente.

Personal Trainer a Olbia

Pubblicato il 6-1-2016 a Olbia (Olbia-Tempio)

Salve, starei cercando un personal trainer che mi aiuti a mantenermi in forma; ho 65 anni e non posso andare in palestra per problemi di salute, cerco un professionista che mi segua nelle passeggiate e mi faccia fare un po' di movimento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. . Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, mercoledì e domenica. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.