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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Nicolò in 26100 Cremona (Cremona)
ID servizio: 55539 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. ). Il sesso del personal trainer non mi interessa. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. L'orario sarebbe due ore alla settimana, sabato e venerdì. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, sabato e venerdì

Luogo: Cremona (Provincia: Cremona)

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Personal Trainer per iniziare a correre

Pubblicato il 24-4-2017 a Cremona (Cremona)

Personal trainer per iniziare a correre

  • Obiettivo:
  •    Preparare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta e palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    163 53kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Palestra 2 volte settimana e camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •     3giorni a sett
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    ....
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sono turnista
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Costi a Cremona

Pubblicato il 20-4-2017 a Cremona (Cremona)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i martedì, tre ore settimanali. Resto in attesa di una vostra risposta positiva.

Personal Trainer per dimagrire in Cremona

Pubblicato il 12-1-2017 a Cremona (Cremona)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i domeniche, una ora ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal trainer preparazione per arrampicata

Pubblicato il 29-7-2016 a Cremona (Cremona)

Gli obiettivi dell'allenamento sono preparazione per arrampicata (maestro media montagna). È per realizzare un allenamento di forma presenziale nella mia zona. L'allenamento potrebbe essere svolto aria aperta e palesra. Il servizio richiesto è per una persona tra i 18 e 25 anni. L'allenamento sarà per una persona di 173cm 58kg. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: preparazione per arrampicata (maestro media montagna). È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un 4 giorni a settimana orari variabili. L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino 1/2 mesi. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario lunedi e martedi matina, giovedì pomeriggio venerdì mattina.

Personal Trainer a domicilio Cremona

Pubblicato il 30-4-2016 a Cremona (Cremona)

Salve, cerco un personal trainer per potermi rimettere in forma. Sono una persona abbastanza atletica e con una buona massa muscolare, purtroppo però devo perdere 10 kg che ho guadagnati in poco tempo. Il personal trainer perciò dovrà prepararmi una scheda di allenamento per poi seguirmi con gli stessi. Ricevere consigli alimentari qualificati saranno bene accetti. Grazie

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 13-1-2017 a Sospiro (Cremona)

Mettere su massa muscolare e una persona che mi segua in. Maniera continua

  • Obiettivo:
  •    Massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Cremona
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.75 53kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Pessimo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Due mesetti
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio_sera
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer a Migliaro

Pubblicato il 8-12-2016 a Migliaro (Cremona)

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Vorrei iniziare questa settimana. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Non mi interessa se è uomo o donna. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì, sabato e domenica. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso.