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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alice in 28811 Cresseglio (Verbano-Cusio-Ossola)
ID servizio: 55858 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e giovedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, venerdì e giovedì

Luogo: Cresseglio (Provincia: Verbano-Cusio-Ossola)

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Personal Trainer a Verbania

Pubblicato il 28-2-2017 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i venerdì, due ore settimanali. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 7-2-2017 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Personal trainer per dimagrire

  • Obiettivo:
  •    _
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta , domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    156 100 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso quasi nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a obbiettivo raggiunto
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per potenziamento muscolare

Pubblicato il 6-2-2017 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Potenziamento muscolare e fisioterapia

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio, palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.87 cm 85 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Verbania

Pubblicato il 1-1-2017 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i domeniche, mercoledì e venerdì, nove ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal trainer a domicilio a Verbania

Pubblicato il 1-5-2016 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Salve, sono una ragazza che come tante altre ragazze vorrebbe dimagrire e avere un bel fisico tonico e asciutto. Per questo motivo sto valutando la possibilità di un avere un personal trainer affinchè mi aiuti visto che da sola non ho tanta costanza con la palestra. Vorrei innanzitutto avere un preentivo per poter vedere se posso permettermelo. Grazie

Personal Trainer a Bieno

Pubblicato il 28-4-2016 a Bieno (Verbano-Cusio-Ossola)

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Preferiremmo un uomo. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. A partire dal mese prossimo. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, giovedì e mercoledì. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Personal Trainer a Verbania

Pubblicato il 1-3-2016 a Verbania (Verbano-Cusio-Ossola)

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì, domenica e giovedì. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.