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Personal Trainer a Cuma (Cuma)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Sara   Sara (Sorrento)

È un vero professionista . È bravissimo

Valutazione 10/10

Monica   Monica (Bologna)

ottima scelta sono molto contenta e la consiglio.

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Antonio in 80070 Cuma (Napoli)
ID servizio: 56916 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì. Inizierei questa settimana.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì

Luogo: Cuma (Provincia: Napoli)

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